Так ли безопасно спортивное питание?

Рано или поздно каждый, кто просто заботится о своем здоровье, задумывается о своих скрытых спортивных резервах, что говорить уж о профессиональных спортсменах.

Спортивный рацион

Сейчас очень широко используются всевозможные добавки, причинившие вместе со своим возникновением массу сомнений и вопросов насчет их эффективности, а главное, полезности. Безопасно ли их употреблять и не повредят ли они остальные органы, принося одним временную пользу и стимулируя организм?

Такое спортивное питание используется атлетами для повышения выносливости, а значит улучшения результатов. Продукт состоит из всевозможных комбинаций полезных веществ, минералов, витаминов и аминокислот.

Американское правительство причислило спортивные добавки в ряд пищевых и выпуск их не нуждается в лицензии агентства по контролю безопасности пищевых продуктов. Но на качество влиять это не должно, ведь компании, производящие безопасное спортивное питание, обязаны придерживаться стандартной технологии производства, чтобы готовый продукт был действительно безопасен. Задача агентства состоит в своевременном реагировании на продукты сомнительного качества.

Предостережения

Не стоит употреблять такое спортивное питание аллергикам, которые остро реагируют на красители, сахарозаменители и вкусовые добавки. Если спортсмен имеет сомнения, безопасно ли спортивное питание, имея такие заболевания как почечная, печеночная недостаточность, проблемы с обменом веществ, то нужно знать, что такие добавки могут лишь ухудшить и обострить болезнь.

Стоит остерегаться при употреблении энергетиков и стимуляторов людям, имеющим проблемы с сердечнососудистой системой. Всегда нужно помнить, что неправильное употребление продуктов спортивного питания может стать причиной гормональных нарушений, потому перед применением обязательна консультация со специалистом.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ