Американская методика похудения "25 кадр"

Для борьбы с лишним весом в стремлении обрести стройное, подтянутое тело все средства могут быть хороши. Можно ходить в тренажерный зал и часами изнурять себя тренировками. Или соблюдать какую-либо из множества существующих на данный момент диет. Или глотать специальные таблетки, делать очищающие клизмы...

Впрочем, у многих из этих способов есть обратная сторона - побочные эффекты (например, от клизм и от таблеток - жиросжигателей можно заиметь массу проблем со здоровьем). А на походы по спортзалам не у всех есть время. Именно по этим причинам многие обращаются к способам похудения "без отрыва от производства". Например, с помощью воздействия на психику, на котором основана американская методика "25 кадр" (другое название - "Slender").

Споры о воздействии "лишнего" кадра на человеческий мозг ведутся уже давно - более полувека. Есть утверждение, что сознание воспринимает мелькающие картинки со скоростью 24 кадра в секунду, а если добавить 25-кадр, то информация с него будет записываться на подсознание.

Началось все с того, что в 1957 году некий Джеймс Вайкери рассказал средствам массовой информации об одном интересном эксперименте: будто в пленку одного из фильмов - триллера "Пикник" - были добавлены дополнительные кадры через каждые 24. И эти 25-е кадры содержали информацию рекламного характера - фразы с предложением попробовать поп-корн и кока-колу. Якобы после киносеанса продажи данных продуктов намного возросли.

Подобные сообщения Вайкери в СМИ привлекли внимание к его методике не только рекламных агентов, но и ученых, которые требовали повторения опыта. Впрочем, в дальнейших экспериментах никаких выдающихся результатов не было показано, да и спустя 5 лет, в 1962 году, Вайкери признался, что и сам эксперимент, и его ошеломляющий эффект были фикцией. Однако спусковой крючок был нажат - и феномен 25 кадра стал объектом исследования для применения во многих областях человеческой жизни. В том числе - при создании методики похудения.

Основанный на воздействии 25-го кадра метод сбрасывания лишнего веса, по утверждению создателей, чем-то сродни кодированию или гипнозу. Но в данном случае это не кратковременный сеанс, а постоянное воздействие на мозг, потому результативность должна быть намного выше.

Человеку предлагается примерно за 1500 рублей приобрести диск со специальной программой. При ее установке на компьютер необходимо просто вписать желаемый вес - например, 50 кг (обычно это можно сделать, кликнув на появившийся смайлик), а также выбрать "похудательные" фразы либо написать свои. Эти фразы и строчка вроде "я вешу 50 кг", по мнению разработчиков, и будут воздействовать на подсознание, а уж оно само будет искать способы, как привести вес человека к идеалу.

Работать с программой предлагается не более 30 минут в день в течение трех недель, потом - недельный перерыв, и затем - опять 3 недели по полчаса ежедневно. Всего рекомендуют 3 таких повтора.Впрочем, стоит отметить, что далеко не все психологи свято верят в воздействие 25 кадра на человеческое подсознание. Психика человека - вообще плохо изученный предмет, особенно сфера подсознательного и бессознательного. Противники теории 25 кадра просят не забывать об осторожности в обращении со столь тонкими материями. Что для здоровья некоторых людей такие методы воздействия могут оказаться губительными, поскольку для них определенный вес напрямую связан с выживанием - и нельзя пытаться разрушить этот механизм.Однако желающих избавиться от избыточного веса подобными страшилками не остановить.

Американская методика похудения "25 кадр"привлекает своих сторонников тем, что она будто создана для "ленивых". По ней, чтобы терять лишние килограммы, не обязательно ходить в спортзал, ограничивать себя в еде и т.п. Да и отрываться от ежедневных занятий совсем не обязательно. Можно спокойно работать или играть на компьютере, а установленная программа сделает все остальное сама. Единственное неудобство - нужно привыкнуть к периодическому мельканию изображения на мониторе. Но для тех, кто стремится к своей цели, это не препятствие. Ведь ради достижения желаемого можно и потерпеть некоторые неудобства.Интернет пестрит положительными отзывами о данной методике.

Многие пользователи, задыхаясь от восторга, утверждают, что за каких то месяц-полтора избавляются от пары десятков лишних килограммов. Впрочем, нередки и негативные мнения. Противники "25 кадра" говорят о том, что программа - полная профанация и пустая трата денег, и сбросить лишние кг в таких условиях невозможно - без спорта и специальной диеты все равно не обойтись.

Так что же, подобная методика - лишь бесполезная выдумка? Едва ли даже ученые смогут ответить на этот вопрос однозначно. Они совсем не отрицают существование так называемого эффекта плацебо: если человек очень сильно верит, что вот этот диск/программа/таблетка и т.п. ему поможет в достижении какой-то цели, то в итоге его мечта вполне может осуществиться. Не стоит забывать и о таком важном аспекте, как человеческая индивидуальность. Что для одного прекрасно, на другого может оказать негативное воздействие.

Никто не скажет наверняка, как отреагирует на влияние извне тот или иной организм. Касается это и методов вроде 25 кадра. Ведь есть люди сильно внушаемые, а другим любое воздействие на психику - как мелкий камешек для слона. Потому, подбирая себе ту или иную методику, в том числе для похудения, нужно прислушиваться к внутренним ощущениям, к сигналам своего организма. И рано или поздно каждый обязательно найдет "свое" - то, что идеально подходит лично ему.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ