Авторские методики похудения

Проблема лишнего веса – бич современного общества. Все больше и больше людей страдают ожирением. Где же выход? Он в авторской методике, подразумевающей комплексное избавление от лишнего веса.

Коммерческие методики похудения

Почти каждый день появляются различные системы похудения, основанные на приеме заменителей, физических упражнений, психологической составляющей и т.д. Как правило, большинство таких методик, направленных, безусловно, на похудение, являются коммерческими. Это означает, что они приносят прибыль своим разработчикам и могут не всегда быть эффективными, но рекламироваться.

Авторские методики

Авторские методики похудения, напротив не коммерческие системы. Они, как правило, разрабатываются самими врачами и помогают избавиться от лишнего веса поэтапно. Все авторские способы похудения включают в свою систему правильное диетическое питание, физические занятия и психологический аспект похудения. Некоторые комплексы не отрицают употребления различных биодобавок, таких как протеины.

Обычно, авторский метод похудения бывает разработан двумя комплексами. Это интенсивное снижение веса, во время которого человек теряет основной жир и поддерживающего периода. Нередко, поддерживающий период длится долгие годы.

Авторские методики похудения различны. Их количество неисчислимо, так как постоянно выходят новые системы. У нас в стране эти методы еще не столь популярны, чем на Запад. Но уже скоро, авторские методы придут и к нам. Уже сегодня многие худеют на диетах Аткинса, Брауна, Брегга Поля и доктора Хея.

Комментариев: 1

+ Добавить коментарий
zero | 2013-09-02 12:57:28
Авторские методики похудения очень интересная вещь. Так как Вы можете сами составить свою методику, узнав и совместив некоторые из уже известных. А для полной уверенности можно обратиться и к диетологу , и тогда результат не заставит себя ждать!

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ