Быстрая диета Николь Кидман для снижения веса

До сих пор многие поражаются, как знаменитой голливудской актрисе Николь Кидман удается так прекрасно выглядеть. Оказывается, Николь разработала для себя специальную очищающую диету и придерживается ее. Сама диета не слишком сложная, но вот сил выдержать ее хватит не у всех.

Сама Николь садиться на такую диету всего несколько раз в году, промежуток должен быть не менее 3 месяцев.

Очищающая диета

Очищающая диета Николь Кидман – это простое трехдневное голодание. Актриса ничего не ест, но при этом можно употреблять травяные настои, воду, свежевыжатые соки из овощей или фруктов. Очень важно, что пить можно столько, сколько хочется. Таким образом, вы не будете чувствовать постоянного голода, как это бывает при голоданиях.

Продолжительность диеты должна составлять не больше трех дней. В противном случае плохое самочувствие и слабость вам обеспечены. Три дня является идеальным сроком для очищения и оздоровления организма. Сама Николь Кидман вес которой уже долге время не меняется, не сидит на этой диете больше трех дней.

Очень важно после такого голодания правильно войти в привычный режим жизни. Специально для этого была разработана небольшая диета, продолжительность которой составляет 2 недели, но результат – минус 5-6кг.

Николь Кидман старается в обычной жизни не употреблять вредные рафинированные продукты, а отдает предпочтение правильному питанию. Также, она не употребляет замороженные фрукты и овощи, не пьет алкоголь, газированные напитки, черный чай и кофе. Подобная быстрая диета позволяет актрисе сохранить здоровый цвет лица и прекрасную фигуру, которая вызывает зависть и восхищение многих женщин.

Конечно, система очищения и омоложения Николь Кидман весьма жесткая, но она приносит свои результаты. При этом очень внимательно нужно выходить из нее. В рационе должны быть каши, овощи и фрукты. Также рекомендуется заниматься спортом.

Комментариев: 1

+ Добавить коментарий
Annushka | 2013-09-11 00:33:03
Если девушке нужно выглядеть эффектно и при этом похудеть, чтобы одеть свое любимое платье, то диета Николь Кидман как раз будет кстати!

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ