Быстрая диета Сары Джессики Паркер поможет скинуть вес

Многие девушки, смотря сериал «Секс в большом городе» тихо завидовали главной героине, которую играла популярная актриса Сара Джессика Паркер. Актриса настолько хрупкая и стройная, что волей не волей закрадываются мысли, что она изнуряет себя различными диетами и тренировками в тренажерном зале. На самом деле это не совсем так.

Актриса позволяет себе кушать практически все, а секрет ее стройности прекрасное сочетание занятий спортом и сбалансированной диетой. Диета Сара Джессика Паркер заключается в употреблении продуктов, богатых белком, а также овощей и фруктов.

Примерный рацион

На завтрак известная актриса предпочитает выпивать 1 стакан холодного чая. На обед Сара съедает глазунью из двух яиц с беконом и овощами. А на ужин идеально подходят блюда, приготовленные из рыбы или курицы. При этом если вы хотите сбросить лишний вес за короткое время, рекомендуется не добавлять соль и специи в готовые блюда.

Сара Джессика Паркер, вес которой сейчас даже меньше чем в молодые годы является примером для подражания миллионов женщин, а ее «снежная диета» - настоящая находка! Основа этой диеты – исключительно холодные продукты. Согласно утверждениям многих ученых, именно холодная еда способна эффективно бороться с лишним весом, поскольку на переваривание холодной пищи, организм затрачивает больше энергии, а следовательно, сжигаются лишние калории.

Такая быстрая диета помогает актрисе избавляться от лишних килограммов каждый день. В рацион обязательно должны входить замороженные фрукты, ягоды и овощи. По своим свойствам они нисколько не уступают свежим и сохраняют питательные вещества долгое время.

Сохранить красоту и молодость, а также стройную фигуру можно очень легко. Для этого необходимо заниматься спортом и правильно питаться. Диета от Сары Джессики Паркер поможет вам в этом!

Комментариев: 1

+ Добавить коментарий
motta | 2013-09-15 04:10:40
Примерный рацион, который описан в статье мне нравиться, только мне кажется эта диета не подходит людям, которые трудятся в офисе. Хотя, можно попробовать.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ