Быстрое похудение за 3 дня

Когда мы слышим выражение «вам нужно похудеть», то у нас это ассоциируется с тяжелыми физическими нагрузками. Плюс к этому, необходимо соблюдать специальную диету, держать себя в рамках и многое другое. Эти все способы, конечно, помогают сбросить лишние килограммы, но не каждый человек способен так над собой работать. Ведь есть люди, которым очень тяжело заставить себя походить в спортзал или просто побегать трусцой. Для них диета - это что-то страшное и невыносимое, но всего этого практически можно избежать.

Существует очень много способов сбросить лишний вес (от приема различных препаратов до самовнушения) , но на все это нужно очень много времени, а его нет. Бывает, что лишний вес необходимо сбросить как можно скорее. Поэтому предлагаем вам быстрое похудение за 3 дня. Для многих это покажется невозможным, но на самом деле за эти 3 дня при правильной постановке дела можно сбросить до 5 килограмм лишнего веса. Для этого нам потребуется целых 3 дня ничего не есть и не пить. Не бойтесь, от жажды и от голода вы не умрете, потому что в это время ваш организм начнет расщеплять лишний жир и превращать его в питательные вещества и воду, которая так нам необходима.

Чтобы сесть на подобную диету вам нежно будет себя к этому подготовить. Сделать это очень просто – вам всего лишь нужно будет подготовиться к этому решению психологически, т. е. уговорить себя, что эта «голодовка» пойдет вам только на пользу.

Не переживайте от чувства усталости и головной боли, которые появятся в первый день отказа от пищи на следующий день все эти симптомы уйдут и вы будете себя чувствовать на несколько лет моложе. На самом деле похудение за 3 дня это реально! Если вы не можете жить вообще без воды, то тогда можно сделать следующим образом.

В эти 3 дня ничего не ешьте, а пейте только воду, но очень хорошего качества, вода должна быть только в сыром виде, ни чай, ни кофе, ни соки в этом случае на подойдут, потому что организм будет их воспринимать как пищу и толку от голодовки не будет. Почему только воду?

Потому что за эти дни с таким количеством воды организм себя очистит от очень большого количества шлаков, нитратов и всевозможных вредных веществ. Конечно, этот процесс будет сопровождаться жидким стулом, но, как говорится, красота требует жертв. Если же вам по состоянию вашего здоровья нельзя не кушать, то тогда вам подойдет диета из сока моркови и яблок. На протяжении 3 дней пейте сок из свежевыжатых яблок и моркови. Вам нужно будет выпивать один стакан такого сока шесть раз в день и поверьте, через 3 дня вы избавитесь от 5 лишних килограмм.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ