Черный тмин для похудения

Черный тмин – удивительное средство, слава о нем пошла из Египта. Еще в давние времена черный тмин использовали в лечении заболеваний желудка и кишечника, а также применяли в косметологии.

Для похудения масло черного тмина используют как заправку к салатам, вторым блюдам и пьют натощак. Черный тмин для похудения используется следующим образом:

Первый месяц

Исключают все углеводы, кроме сложных углеводов и животные жиры. В первую неделю принимают по одной чайной ложке масла натощак перед завтраком, запивая стаканом теплой воды. Во вторую неделю принимают чайную ложку масла натощак перед завтраком, а также перед ужином, запивая масло стаканом теплой воды. В третью неделю выпивают две чайные ложки масла натощак, запивая двумя стаканами теплой воды. В четвертую неделю повторяют первую.

Второй месяц

В первую неделю продолжают пить масло натощак, только берут столовую ложку и водой не запивают. Во вторую неделю продолжают пить масло в количестве двух ложек и водой не запивают. Ограничивают потребление любых жиров до тридцати граммов в сутки. В третью неделю пьют по две ложки масла перед каждым приемом пищи. В четвертую неделю масло черного тмина для похудения пьют по одной ложке, запивая водой, утром и вечером натощак.

Затем в последующие недели масло добавляют в салаты, второе, но желательно не употреблять другие жиры в течение пары месяцев. Успех этого питания зависит не только от регулярности приема масла, но и от готового продукта: если его качество высокое, то результат будет практически мгновенным. Перед покупкой обязательно осмотрите бутылку с маслом на наличие осадка. Если есть осадок или белые разводы у горлышка, то это масло уже окислилось, и им пользоваться в пищевых целях уже нельзя. Хранить этот продукт нужно в закрытой емкости в холодильнике. Для того, чтобы наливать масло, используйте не металлическую ложку. Обязательно запивайте масло теплой водой (но не горячей).

Из черного тмина делают масло, и оно используется как мочегонное, желчегонное, слабительное и иммуномодулирующее средство. Если масло использовать правильно, то оно будет только во благо. Масло черного тмина поможет похудеть, увеличит количество молока у кормящей матери, снизит холестерин, вылечит желтуху и импотенцию. А также его довольно успешно используют при производстве косметических средств для ухода за проблемной кожей.

Комментариев: 10

+ Добавить коментарий
Nastenka | 2013-05-13 18:11:14
Из прочтения вы узнаете, как использовать черный тмин для похудения. Лично я много полезной информации узнал после прочтения. Грамотно построенные предложения дают статье красочность. Текст легко усваивается и запоминается. Советую прочесть.

Ответить

LoginovSanj | 2013-06-07 14:17:16
Эта статья меня очень заинтересовала. Не будет лишним скинуть пару-тройку килограмм перед пляжным сезоном. Тмин всегда уважала, старалась использовать его полезные свойства. А после прочтения этого материала узнала и о том, что черным тмин можно применять и при похудении. Здорово! Правильно, что Вы описываете всю методику применения этой пряности поэтапно: что следует делать в первый месяц, что во второй...Буду теперь обязательно использовать тмин (его масло) в качестве заправки к своим любимым салатам. Постараюсь также, как здесь предлагается, затем попить его и натощак.

Ответить

wertigo | 2013-06-13 12:37:46
Мне всегда нравился на вкус тмин, я часто покупаю хлеб, присыпанный этой приправой, и дома всегда есть в пакетике сухой тмин, которым я присыпаю готовые блюда. Это было у меня на интуитивном уровне, а сейчас впервые прочла, как он полезен и нужен организму. Оказывается, что слава о нём происходит ещё из Древнего Египта. Обязательно поищу масло черного тмина, я думаю, оно точно придётся мне по вкусу, да ещё и для похудения! Способ похудения с маслом тмина мне показался несложным. Особенно мне подходит то, что ним можно заправлять салаты. Для меня новость, что это масло - иммуномодулирующий продукт, это ещё больше повысило его ценность в моих глазах.

Ответить

VetrovM | 2013-06-10 14:24:08
По объему статья не большая. Для чтения информации достаточно. Ошибок при чтении не было обнаружено. Предложения простые и доступны для чтения. При чтении статьи вы узнаете как нужно использовать тмин для похудения. читайте и худейте.

Ответить

poproshaika | 2013-06-22 05:57:48
Я уже слышала о целебных свойствах тмина, даже врачи очень рекомендуют его употребление в качестве добавки к пище. А масло черного тмина стало особенно популярным благодаря наверно развивающемуся туризму в эту страну. Масло черного тмина довольно дорогое, особенно качественное масло. То, что оно может употребляться для похудения, я не знала, все-таки это масло (жиры). А прочитав эту статью, поняла, что вполне можно. Оказывается надо исключать употребление других жиров, в этом есть суть. Даже если можно справиться с желтухой, то можно понять как это масло влияет на работу печение. А уж про импотенцию вообще молчу)

Ответить

BorisSergeevich | 2013-06-28 07:16:54
Обалдеть, что только не используют ради снижения веса. Немного смешно стало, конечно, если исключить углеводы и животные жиры и без тмина вес начнет снижаться. Наверное, от тмина вреда не будет, врачи говорят, что бмин благотворно влияет на работу ЖКТ.

Ответить

DavudovKirill | 2013-07-16 19:32:07
Меня очень заинтересовал данный заголовок, стало интересно, как же черный тмин поможет похудеть.Оказывается, нужно принимать по чайной ложке масла тмина каждое утро, причем длится эта диета два месяца.Но и после прошествия двух месяцев можно добавлять масло в различные блюда, например в салаты.

Ответить

MedvedWinny | 2013-07-30 21:58:31
Интересная статья!Всегда считала что все диеты на чае простая липа.Что дурят просто честной народ.Но после прочтения статьи поняла что во многом ошибалась. Во многом познавательная статья побольше б таких.Про черный тмин когда-то читала что он в основном применяется в косметологии. Однако следуя из этой статьи,понимаю что это не так.Всем советую прочитать статью и взять на вооружение.

Ответить

sergej_i | 2013-08-11 00:37:39
Просто замечательная статья,благодаря ей я узнал,что благодаря тмину можно похудеть.И то,что это давно известный факт,пришедший к нам из древних времен.Так же можно использовать масло из тмина.

Ответить

demo | 2013-09-05 22:57:16
Ни когда не слышала о целебных свойствах тмина, да ещё и использование его для похудения, это для меня совсем ново, да я с недавних времени страдаю лишнем весом, теперь нашла рецепт и нужно его воплотить в реальность.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ