Что такое молибден в организме человека?

Молибден – металл серебристо – белого оттенка и мягкой структуры, встречающийся в природе в виде соединений с другими минералами. Источником молибдена могут быть сульфитные и медные руды. Биологическая роль этого металла для организма человека огромна. Он участвует в обменных процессах и является незаменимым микроэлементом.

В здоровом организме необходимый уровень молибдена всегда в норме. Сбалансированного питания вполне достаточно, чтобы не испытывать дефицита молибдена. В основном, этот микроэлемент содержится в растительной пище, - это бобовые, зерновые культуры, семена подсолнуха, морковь, чеснок, салат, цветная капуста. Некоторое количество микроэлемента присутствует и в животной пище, - мясе, субпродуктах, рыбе и молоке.

Молибден в организме человека служит для различных целей. Он помогает поддерживать здоровье зубов, благодаря способности задерживать фтор, необходимый для защиты зубной эмали. Этот микроэлемент участвует в обменных процессах и способствует развитию тканей. Молибден обеспечивает дыхание клеток и их развитие.

Незаменимым действием молибдена является профилактика заболевания подагры, благодаря его функции по выведению мочевой кислоты из организма. Образование гемоглобина происходит при непосредственном участии молибдена.

Однако не стоит пытаться повышать уровень молибдена в организме, путем приема лекарственных препаратов.

Не нужно превышать необходимую суточную дозу, которая может колебаться от 75 до 300 мг для взрослого человека. Причем небольшая нехватка не отразится существенно на деятельности организма, концентрация молибдена достаточно быстро приходит в норму.

При ответе на вопрос – что такое молибден, можно с уверенностью сказать, что это бесценный помощник всех процессов, протекающих в организме.

Он способствует выведенью алкоголя и нейтрализации его пагубного влияния на клетки и органы, выводит токсины и является ферментом, необходимым для усвоения железа.

Ученые изучают недавно обнаруженные противораковые способности молибдена. Существует вероятность, что молибден вырабатывает ферменты, отражающие воздействие канцерогенов, благодаря чему блокируется образование онкологических заболеваний. В пищеварительной системе, молибден помогает синтезировать питательные вещества, способствует возникновению полезных кишечных бактерий.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ