Делаем ванночки с содой для похудения

Многие хотели бы не прилагать особых усилий и при этом убрать излишки веса. Содовый ванны – очень приятная процедура. Лёжа в тёплой водичке можно сбросить за один раз целых 2 килограмма и чувствовать себя при этом прекрасно. Подробнее об этом – прямо сейчас.

Существует множество способов похудения. Сторонники одного - ограничивают себя в еде, другие борцы с лишним весом считают калории, третьи чуть ли не живут на беговой дорожке. Все эти приёмы хороши, но и воздействие на кожу в виде массажей, обёртываний помогает снизить объём форм и привести кожу в тонус. В последнее время многие говорят про волшебное антицеллюлитное свойство соды. Добавляя её в ванны можно не только скинуть несколько надоевших лишних килограмм, то и подтянуть тело, сделать кожу упругой и гладкой.

Как же это работает? Если смотреть с научной точки зрения, то можно вспомнить золотые школьные годы, в частности уроки химии. Тогда учителя рассказывали, что сода препятствует всасыванию жиров. Именно на этом основана методика похудения, которая становится популярнее день ото дня.

Естественно каждый старается следить за своим здоровьем и пользоваться только безвредными для организма приёмами. Так вот ванночки с содой для похудения  довольно безопасны для организма. Помимо похудения данная процедура поможет смягчить ороговевшие части тела и сделает кожу на ручках, локотках, пяточках нежной, гладкой и приятной на ощупь. Существует несколько рецептов ванн для похудения на основе соды. При этом используют раствор одной соды или, помимо основного составляющего, добавляют и другие.

Говорят, что приняв лишь одну содовой ванну для похудения можно сбросить до двух килограмм веса.

Противопоказано применение содовых ванн людям, имеющим сердечнососудистые, некоторые кожные и гинекологические заболевания, тем, кто страдает варикозным расширением вен, беременным. Но даже если нет особых проблем со здоровьем, то перед началом курса процедур следует проконсультироваться с врачом.

Итак, первый рецепт содовой ванны для похудения

- 125 грамм соды;

- 150 грамм морской соли;

- 3-4 капли лавандового спирта.

Ингредиенты перемешиваются сначала в небольшом количестве теплой воды. Для этих целей можно взять кувшин, кастрюлю. Стеклянной банкой лучше не пользоваться, так как из-за интенсивного перемешивания, да ещё и ложкой хрупкая посуда может дать трещину или вовсе разбиться. А чтобы морская соль растворилась, приходится приложить не мало усердия. Обычно крупинки всё равно не исчезают полностью, могут оставаться примеси, поэтому полученный раствор лучше процедить через марлю, а уж затем выливать в ванну.

Принимают ванну 30 минут. После этого вытирают тело насухо и закрепляют процесс антицеллюлитным средством, нанося его на кожу. Такая процедура действует ещё и как расслабляющая, поэтому лучше принимать ванну на ночь, а затем – лечь спать.

Те, кто хотят похудеть как можно быстрее могут воспользоваться рецептом для интенсивного похудения на основе ванночки с содой.

Для этого нужно взять:

- 300 грамм соды пищевой;

- 500 грамм морской соли.

Все это перемешивается также в теплой воде. Когда кристаллы полностью растворятся, содержимое выливается в ванну. Нежиться в тёплой водичке следует полчаса. Температура воды должна быть 38-39 °С. После этого осторожно, промокательными движениями вытирают кожу, а затем тоже закрепляют процесс антицеллюлитным кремом или гелем. После расслабления в тёплой водичке будет хотеться спать. Что и следует сделать.

Интересен результат применения содовых ванн. Они являются прекрасной процедурой, которая помогает не только достаточно быстро избавиться от лишних килограмм, но и вывести токсины, радионуклиды из организма. Кожа станет мягче, постепенно исчезнет её ороговевший слой.

Лучший эффект ванна для похудения из соды даст тем, кто правильно питается, не ведёт сидячий образ жизни и не имеет вредных привычек. Всё это в совокупности поможет избавиться от целлюлита, сбросить лишний вес, сделать кожу подтянутой, нежной и гладкой.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ