Диета на чае с молоком

Чай с молоком рекомендуют пить женщинам в период лактации, ведь такой напиток способствует выработке грудного молока. Но, оказывается, чай с молоком обладает не только этим свойством: он является эффективным средством в борьбе с лишними килограммами и слабым здоровьем.

Молоко-чайная диета помогает очистить кровь, благотворно влияет на обмен веществ в организме и улучшает работу печени. Благодаря этим свойствам организм освобождается от токсинов, шлаков и других вредных веществ, которые накапливаются в организме. Таким же эффектом обладают яйца, на которых базируется яичная диета.Таким образом, можно избавиться от 1-го до 2-х килограмм. Но пить чай с молоком рекомендуется всем людям, а не только тем, кто хочет сбросить пару килограммов, потому что молоко и чай хорошо взаимодействуют друг с другом: чай помогает усвоиться молоку, а последнее  нейтрализует кофеин, который находится в чае.

  1. Диета «чай с молоком» рекомендуется к применению не чаще одного раза в семь дней. Оказывается, столь привычный напиток, как чай с молоком, можно готовить несколькими способами:

  2. Нагреть молоко примерно до 70°С и добавить в него листья чая (черного или зеленого). Дать настояться в течение 20-ти минут, процедить и пить;

  3. Отдельно заварить крепкий чай привычным способом. Хорошо нагреть чашку для чая. Сначала налить в нее молоко (1/3 часть), а затем добавить крепкий чай;

  4. В чашке заварить чай и разбавить его молоком (теплым или холодным);

  5. Залить чайную ложку чая 100 мл кипятка. Оставить настаиваться 5 минут, а после этого добавить в чашку около 150-ти грамм молока.

Во время диеты в течение дня необходимо пить по 200 мл чая с молоком каждые два часа. Кроме того, диета на чае с молоком предусматривает употребление воды (не менее 2-х литров в день), потому что такой напиток обладает мочегонным и желчегонным действием.

Специалисты убеждены в том, что чай с молоком насыщает организм и тем самым уменьшает аппетит, так как в нем содержится множество аминокислот, витаминов и микроэлементов. Кроме того, чай насыщен антиоксидантами, которые укрепляют костную систему, предотвращают развитие онкологических заболеваний, благотворно влияют на сердечнососудистую систему, нормализуют обмен веществ и тем самым ускоряют процесс похудения.

Противопоказанием к диете на чае с молоком является непереносимость последнего. Тем, кто имеет заболевания печени и почек, рекомендуется предварительно узнать мнение врачей о применении данной диеты. 

Комментариев: 7

+ Добавить коментарий
TeMkA | 2013-05-18 02:56:27
Доброго времени суток! Девочки, рекомендую всем желающим похудеть выбрать именно эту диету. Я за 16 дней на этой диете похудела на девять килограмм. Я настаивала чай в горячем молоке и затем выпивала, не залпом конечно, в течении 20 или 30 минут. Действительно чай с молоком перебивал голод и кушать совсем не хотелось. Я всегда, когда хотела кушать пила этот напиток. В течении суток выпивала 2 литра воды. Результат не заставил себя ждать. Так что рекомендую. И еще, не ждите результата в первые 4-5 дней, вам будет казаться, что диета не работает. Результат вы заметите через 7 дней, причем это будет очень заметно, и еще, после 18.00 желательно вообще ничего не пить и не есть.

Ответить

trea | 2013-06-06 15:36:16
Молокочай (или чай с молоком) пить действительно очень полезно, но нужно знать меру, т.к. постоянное сидение на этой диете дает большую нагрузку на желудок и печень, прежде всего. Как говорится в статье, лучше это делать 1 раз в неделю,не чаще. Но я иногда сижу и 2 раза. Обычно я делаю такие разгрузочные дни после праздников, т.к. молокочай хорошо выводит из организма токсины и ускоряет обмен веществ. В статье написано, что диета похожа на яичную, я с этим согласна, и это прекрасная альтернатива последней для меня, так как я не люблю яйца, а чай с молоком пью постоянно.

Ответить

alex1965 | 2013-06-12 13:47:32
Какие полезные действия на организм производит эта диета, одно из них, так это вывод токсинов. Рекомендуемый срок , как готовить чай с молоком, сколько раз пить, в каких пропорциях, а главное, что уменьшает аппетит. Минусы тоже свои имеет.

Ответить

sergej_i | 2013-07-31 21:25:35
Очень заинтересовала эта статья, потому что час я практически всегда пью с молоком. Никогда и не догадывалась что у этого напитка столько полезных свойств! Теперь буду практиковать такую диету, для меня это удовольствие. Кстати, чай с молоком полезнее пить зеленый, особенно в жаркое время года.

Ответить

mr_kirk | 2013-08-22 21:45:24
Интересная диета - лёгкая и приятная - вполне можно выдержать 1 день на чае с молоком. Вот только как-то слабо верится, что за один день такой диеты можно как-то значительно сбросить килограммы, если всю неделю питаться, как обычно.

Ответить

lincoln | 2013-08-29 13:31:54
Ух ты никогда бы не подумала что чай с молоком способствует потере лишних килограммов, я очень люблю именно этот напиток, и могу сказать что действительно помогает , да и вкусно, и думать не нужно о том как и что приготовить

Ответить

ViviRose | 2014-02-03 23:51:17
You know what, I'm very much inlncied to agree.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ