Диета на сухом вине

Французский поэт Поль Валери как-то сказал: «Цивилизация измеряется вином и сыром». И, в самом деле, эти два продукта во Франции употребляются в огромном количестве. Вино входит в ежедневное меню жителей этой замечательной страны в разумных пределах (один-два бокала), и считается, что именно благодаря ему французы веселы, остроумны, подвижны, достаточно стройны и меньше страдают заболеваниями сердечнососудистой системы.

Действительно, содержащиеся в сухом вине элементы способствуют снижению давления, улучшают минеральный, азотистый и углеводный обмен, помогают снизить стресс, аллергические и бактерицидные воздействия на организм человека. Лепестковая диета, например, не включает алкоголь в свои шесть этапов похудения.

Диета на сухом вине не предназначена для молодых людей (до 21 года), лиц, имеющих проблемы с желудком, беременных, кормящих и тех, чей образ жизни не позволяет употреблять алкоголь в течение дня (передвижение на машине, ответственные операции). Лучшее время для ее применения – длительные праздники или отпуск, когда можно расслабиться и получать удовольствие. Для проведения пятидневной «сессии» нужно приобрести яблоки, помидоры, огурцы, яйца, творог и бутылку качественного вина. Распределение продуктов может быть следующим: утром - яйцо и помидор, спустя 2 часа – яблоко, еще через 2 часа - творог (200 гр.) и огурец, через 3 часа – 150-170 мл. сухого вина. Таким образом, на прием пищи отводится интервал в семь часов, поэтому утренний завтрак не должен быть очень ранним. Диета является достаточно жесткой, т.к. дневная калорийность потребляемой пищи не превышает 600 ккал.

Диета с сухим вином основывается на таком свойстве этого напитка как способность расщеплять жиры и выводить холестерин из организма. Этими свойствами обладают как красные, так и белые сухие вина. Более того, антистрессовые свойства вина способствуют нормализации состояния нервной системы, которая часто дает сигнал создать защитный жировой слой в случае подверженности человека постоянным стрессам. Поэтому французский диетолог Монтиньяк рекомендовал диету с двумя бокалами сухого вина в день, способствующую легкому перевариванию тяжелой пищи. Обращаем Ваше внимание и на то, что культура ежедневного употребления вина в таких странах, как Франция складывалась веками, поэтому, применяя диету с сухим вином, нужно внимательно следить за состоянием здоровья и вовремя «сходить» с диеты, чтобы употребление вина не возросло и не перешло во вредную привычку.

Комментариев: 3

+ Добавить коментарий
SergeyNef | 2013-06-12 10:25:57
Диета имеет ограничения в возрасте, после 21 года. И так все её полезные качества это снижение давления, помогаете снизить стресс, и многое другое о чём подробно можно почитать в статье. Сухое вино расщепляет и выводит жиры из организма.

Ответить

Rs145AV | 2013-08-11 02:32:55
Несомненно интересная диета, но подходит видимо больше для Франции. У нас вино хорошего качества даже не дешевое- трудновато купить. Да и такая диета опасна появлением алкоголизма- как я подозреваю- если мало есть, и пить алкоголь. Если уж соблюдать такую диету, то нужно жестко соблюдать меру алкоголя.

Ответить

svetik22 | 2013-08-21 22:56:11
Конечно это все хорошо, но я думаю женщинам не стоит садиться на такую диету. Ведь сухое вино это алкоголь. А если его пить часто, то можно привыкнуть. А если женщина привыкнет, то у нее будит алкоголизи. а ведь все мы знаем, что женский алкоголизи не лечится. Поэтому если садиться на такую диету, нужно быть очень осторожным

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ