Диета по третьей группе крови

Чтобы контролировать деятельность человеческого организма, нужно учитывать происходящие в нем процессы. Кровь, несомненно, влияет на происходящее в человеческом теле. Логично было предположить, что группа крови может влиять на процессы пищеварения, усваивания различных пищевых продуктов. Поэтому диеты, основанные на группе крови, - самые удобные и безболезненные для человека и его организма. Диета лепестки подойдет тем, кто любит планировать свою жизнь.

Кратко о тех, у кого III группа крови

Людей с 3 группой крови называют «кочевниками». Эта группа крови появилась третьей, и была у людей, которые странствовали, кочевали. Сейчас в мире около 20% людей с этой группой. Эти люди отличаются прекрасным иммунитетом, сильной нервной системой, поскольку они питались всем, что попадалось на пути: растениями, мясом, молоком. Болеют только в случае дисбаланса в питании или - редкими вирусами. В случае развития аутоиммунных процессов возможен диабет 1 типа, хроническая усталость, рассеянный склероз и аутоиммунные заболевания.

Особенности питания

Из-за кочевого образа жизни выбирать среди продуктов им не приходилось, и их система пищеварения прекрасно справляется со всеми типами пищи, - как с мясными, так и с растительными. Поэтому диета по третьей группе крови разнотипна: люди могут есть мясо (ограничить дикую птицу), рыбные и молочные продукты (хорошо принимаются кисломолочные, с низкой жирностью), различные бобовые, овощи (кроме помидоров, оливок, тыквы, кукурузы), фрукты. Нежелательны морепродукты, куриное мясо, свинина. Хорошо принимаются организмом овощные и фруктовые соки, травяные чаи. Алкоголь, кофе, чай и газированные напитки – бесполезны для данной категории людей.

Диета по группе крови 3

Данная диета наиболее полноценна и разнообразна. Чтобы уменьшить вес и стабилизировать его на долгое время, в рацион худеющего нужно включать как можно больше зелени, яиц, телятину, печень, соевые продукты. А вот различные крупы, овощи и свинина только увеличат количество жировых отложений. Связано это с тем, что пшеничный глютеин отлаживается в виде жира на боках, перед этим частично переварившись в энергию для человека.

Для полноценной работы организма необходимо заниматься различными видами спорта, обладающими способностью восстановить психический баланс: езда на велосипеде, плаванье, йога, ходьба, тай-чи.

Прелесть диет по группе крови в том, что нет никаких ограничений насчет количества, времени приема и возможности сочетания продуктов между собой. А снижение веса происходит постоянно, - пока не будет достигнут оптимальный вес для организма.

Комментариев: 7

+ Добавить коментарий
Oksano4ka | 2013-05-09 18:11:19
Немного не соглашусь с такими утверждениями. У меня тоже третья группа крови, резус фактор положительный. То что нельзя есть каши, я вот недавно просидела на гречневой диете и сбросила шесть килограмм за неделю. А то, что касается со временем, что таким людям возможен прием пищи в любое время, так это не так. Пока я свой организм не настроила не кушать после 18-00, так не было заметно ни каких результатов. Так что в этом случае, что написано про третью группу крови, возможно, что вы чем то и правы, но вот я вам привела свои замечания. Но люди все разные, возможно кому то и действительно соответствует все вами приведенные рекомендации.

Ответить

AnnaSever | 2013-06-13 04:30:20
По моему в статье всё грамотно и доступно написан. Что именно нужно для этой диеты, кому она подходит, всё об особенностях питания. Какими видами спорта нужно заниматься во время диеты, сочетание продуктов между собой очень важно для неё.

Ответить

DavudovKirill | 2013-06-06 00:14:33
Прочла эту статью и решила сходить в поликлинику, чтобы определить свою группу крови. Как-то раньше не интересовалась этой темой и потому не обращала внимания на результаты, назначенных врачём анализов. Интересно есть у Вас на сайте диета по другим группам крови? Это на случай, если у меня не третья...

Ответить

MarinaD | 2013-07-05 03:36:49
Достаточно своеобразная и не типичная диета. Стоит отметить, что не универсальна, и потом люди, которые имеют третью группу крови - им могут не подойти определённые продукты, и стоит быть повнимательней. Ограничение в продуктах уж слишком по непонятной категории. Но конечно есть и плюсы такой диеты, заключаются в том, что присутствуют абсолютно вся разновидность продукции употребляемой, во время диеты, и думаю, что стоит её придерживаться.

Ответить

sullustan | 2013-07-22 04:11:21
А я согласна с описанием людей, обладающими третьей группой крови. Мне кажется очень похоже на меня, во первых очень люблю путешествовать, редко болею, но как говорится редко но метко, если и подхвачу какой нибудь грипп, так это надолго. По поводу предпочтений так же абсолютно согласна. Я люблю и мясо, и фрукты, и овощи. Поэтому мне так сложно сидеть на обычных диетах, ведь приходится от чего то отказываться, а вот диета по группе крови предлагает моему типу очень разнообразное, просто низкокалорийное меню. Хорошо что существует такой подход.

Ответить

AlexandrIF | 2013-08-09 01:18:25
Интересные данные и предположения с утверждениями высказаны в данной статье. Но я лично впервые вообще слышу и читаю разделение по еде, питанию, пищеварению на разные группы крови. Для меня вся эта информация немного странная, но нельзя и это всё, описанное в статье, исключать из нашей жизни. Буду знать.

Ответить

Kostjn | 2013-08-22 10:54:26
Очень понравилась статья! Никогда не слышала о происхождении групп крови, но всегда подозревала, что без мяса не смогу обойтись

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ