Диетическая выпечка: рецепты приготовления в мультиварке

Мультиварка - это отличный помощник на кухне, также идеальный диетолог, так как у нее хватает терпения готовить часами, а это дает возможность попробовать ранее недоступные рецепты.

Что будем готовить?

Наиболее часто готовят в мультиварке тушеное мясо и выпечку. Именно мультиварка дает уникальную возможность регулировать состав блюда. Так как компоненты в нее закладываются вручную, а для того чтобы снизить калорийность, следует просто часть из них заменить.

В результате получится диетическая выпечка, ведь никто не заставляет класть большое количество яиц, жиров или использовать пекарские дрожжи.

Сколько можно?

Рецептов выпечки для диеты можно обнаружить много, следует только помнить о разумности и о том, что любая выпечка, которая носит звание диетической, может претендовать на присутствие во время правильного питания только по той причине, что недиетические блюда еще более калорийны. Но часто употреблять ее нельзя, так как она имеет все-таки слишком высокую энергетическую ценность. Диетическая выпечка в мультиварке намного лучше покупной, с этим никто не поспорит.

И если выбирать из двух зол, то лучше готовить самостоятельно и знать состав. Она подойдет для замены основного хлеба и для того, чтобы не сорваться с диеты, если надо ограничить его потребление. Ведь часто диета срывается из-за бутербродов, приходящих во сне, или «украденного» со стола кусочка торта.

Выпечка, приготовленная при помощи мультиварки, позволяет меньше ограничивать употребление хлеба. Это помогает контролировать себя и не сорвать основной диетический процесс.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ