Дюкан и ягоды годжи: ешь и худей

Ягоды годжи буквально пару месяцев назад обрели широкую популярность. Ими пользуются и женщины, и мужчины, и пожилые люди. Ведь ягоды могут стать полезными абсолютно для всех. Главное - это понять, как их правильно применять и использовать.

Дюкан ягоды годжи использует в своей диете довольно часто, несмотря на то, что она является белковой. Оказывается, годжи совместимы со всеми продуктами и не вызывают неприятные ощущения. По мнению специалиста, нежирная рыба (например, горбуша) , морепродукты (кальмары, морская капуста) , белое мясо курицы- это и есть основная пища, которая не портит фигуру. Если употреблять 2000 калорий в сутки, то человек не сможет потолстеть. Но если всё-таки получилось, что было съедено больше, то можно прогуляться на свежем воздухе около 1-2 часов.

Помимо белковых продуктов, необходимо будет пить чай из сушёных ягод годжи. Желательно утром до завтрака и вечером перед сном. Ни в коем случае нельзя исключать все продукты из своего рациона. Ведь достаточно часто случаются обмороки, которые могут привести к сотрясению мозга при падении.

Стоит заметить, что из ягоды годжи могут добавлять в каши, супы и в прочие блюда. Сок годжи также благотворно влияет на улучшение зрения. Оказывается, многие известные актёры и певцы тоже употребляли годжи, чтобы повысить настроение и улучшить самочувствие, а также сбросить пару лишних килограммов. Некоторые применяют и по сей день.

Желательно делать из ягод настойки, которые можно пить ежедневно. Только после применения нельзя около часа есть. Как правило, после 2-3 месяцев человек будет доволен эффектом. Но вот ягоды годжи имеют одно не совсем хорошее свойство - привыкание. Если перестать их употреблять, то человек вновь возвращается к своему обычному состоянию. Поэтому надо хотя бы после всего курса употреблять их периодически, 1-3 раза в полгода.

Ягоды годжи иногда кладут в пироги для вкуса. Они придают сладко-кисловатый привкус, достаточно приятный и незабываемый. Особенно хорошо, если смешать калину и годжи. Получится фирменная начинка, о которой можно никому не говорить, а лишь баловать по праздникам всех членов семьи и их друзей. Ведь это так здорово, когда есть секретные рецепты!

Очень важно перед применением проконсультироваться со специалистом. Ведь у некоторых имеются аллергические реакции. Поэтому нужно будет пройти обследование и сдать анализы для того, чтобы узнать чуть больше о собственном организме.

Достаточно полезен бальзам годжи. Его можно сделать в домашних условиях или же купить в аптеке. Стоимость его за 100 мл составляет 450-500 рублей. Найти можно в абсолютно любом аптечном пункте. Но только бальзамов с годжи много. А именно: для корректирования фигуры, для омоложения, улучшения самочувствия и обмена веществ. Но есть также скрабы против целлюлита, чёрных точек и различных прыщей. И цены на всё разные.

Самый известный препарат - «Натуроник». Его покупают мужчинам, у которых проблемы с потенцией. Употреблять надо по 1 чайной ложечке ровно 3 раза в сутки за час до приёма пищи. Курс необходимо продлить до 60-70 дней. А после этого следует начать следить за питанием и за образом жизни. Придётся отказаться от жирной пищи, алкоголя и табака. Помимо этого, необходимо активно заняться спортом. В препарате не только экстракт ягод годжи, но ещё и мёд, кедровый орех, крапива, китайский барбарис. Все эти компоненты достаточно быстро действуют и приводят организм в норму.

Также есть бальзам, который так и называется "Ягоды годжи". Его объём 200 мл. Пить рекомендуется пожилым людям, у которых начинает проявляться заболевание Альцгеймера. И пить желательно, когда стукнуло 40-45 лет, чтобы в старости не раздражать и не доводить до депрессии близких родственников.

Есть ещё препарат годжи, который избавляет кожу от пятен, чёрных точек, жирности, прыщей. Здесь следует попросить фармацевта дать специальный бальзам для очищения кожи. Ведь все они имеют разные эффекты. Уже после 3-4 недель, лицо станет чистым, гладким и свежим.

Для коррекции фигуры есть тоже препарат с ягодами годжи. Поначалу результат не будет заметен. Только уже после недели настанет облегчение. Перестанут мучить боли в животе, снизиться аппетит и постепенно человек начнёт терять вес. Стоит заметить, что вес снижается до определённой отметки. Например, если норма 56 кг, то дальше вес падать не будет. Поэтому надо обратить на это внимание.

Единственное что смущает 98% людей, так это их стоимость. Не каждый может отдать около 1000 рублей в месяц на ягоды годжи. Это достаточно дорого для человека со среднестатистической зарплатой. Альтернативный вариант - вырастить годжи дома.

Употребляя ягоды годжи регулярно, значит, иметь всегда хорошее самочувствие и быть здоровым. Главное - это не перестараться и соблюдать инструкцию применения. А об этом следует подробно расспросить лечащего врача, чтобы избежать неприятностей.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ