Эффективная японская методика для похудения живота

Первые ассоциации, связанные с Японией - образы хладнокровных самураев, изящных гейш и сказочно красивой цветущей сакуры. Япония – страна, которая превыше всего чтит традиции. Гейши при ухаживании за своими гостями, по традиции должны были отведать с ним трапезу.

Блюда были весьма калорийными, поэтому японки невольно начали задумываться, как сохранить воздушные формы. Для этого они стали использовать лечебные грибы. У японских див для похудения всегда были в запасе три лечебных гриба:

мейтаке - для расщепления жиров;

трутовик лиственничный - для снижения аппетита;

шиитаке - для стимуляции работы печени и выработке нужных ферментов.

Такой способ похудения и нормализации веса стал искусством «Ямакиро» и в обязательном порядке входил в курс обучения гейш. Со временем лечение грибами стало ведущим направлением восточной медицины и стало известно, как фунготерапия.

Японские методики похудения рассчитаны как минимум на 14 дней. Меню представлено некалорийными блюдами. Все методики имеют многовековую историю, но нынешние специалисты ведущей японской клиники «Яэкс» постоянно проводят тестирования и дают желающим похудеть рекомендации. Основным требованиям ко многим японским методикам похудения, в особенности сжигания жиров в области живота, является категорический запрет на употребление соли, сахара, алкогольных напитков, кондитерских изделий. Общей рекомендацией для всех методик считается невозможность отклонения от графика употребления и поочередности принятия пищи.

Методика похудения по фунготерапии предполагает принятие лекарственных препаратов, содержащие целебные грибы. Но, справедливо отметить, что они кардинально отличаются от аналогов, которые в большинстве случаев оказывают воздействие на жировую ткань, при этом полностью, исключая возможные проблемы недостаточной выработки ферментов. Препараты, которые используются в фунготерапии, обеспечивают полноценное, здоровое и стабильное похудение. Как показывает практика, в применении фунготерапии практически не было рецидивов. Кроме специальных препаратов, которые имеются в свободной продаже в аптеке, следует придерживаться установленного рациона. Перед выбором препарата, настоятельно рекомендуется проконсультироваться у врача. Можно приобрести «Фунго – Ши» - препарат, который содержит трутовик и шиитаке, «Фунго-Ши Мейтаке» или «Фунго-Ши Трутовик».

Японская методика похудения - фунготерапия, позволит достичь желаемого результата за относительно короткий период времени. Эта диета эффективно снижает вес и благотворно влияет на похудение в области живота. Минимальный курс похудения длиться 60 дней. Японские специалисты разработали меню со щадящим растительным рационом, с обязательным употреблением растительных жиров.

Для желаемого результата необходимо придерживаться меню:

1. С утра натощак необходимо принимать 2 капсулы подобранного лекарственного препарата, который рекомендуется запивать 100 мл очищенной воды. Спустя 20 минут нужно первый раз позавтракать. Завтрак представлен черный чаем. Приготовить чай нужно так: вскипятить 50 мл молока, добавить 1 ч. л. заварного чая и дать настояться. Через 2 часа по расписанию второй завтрак. В это раз можно скушать яблоко и выпить 200 мл каркаде без сахара.

2. За 30 минут до принятия обеденной порции пищи нужно принять 2 таблетки лекарственного препарата. На обед можно употребить 300 г отварной курицы (лучше грудку и без шкуры) или 200г. говядины; свежие овощи или салат, заправленный растительным маслом, в качестве напитка – 2 чашки каркаде без сахара.

3. За 20 минут до ужина, который должен состояться не позднее 20.00, нужно принять 2 таблетки препарата, скушать примерно 50 г сыра и выпить 2 чашки каркаде.

Через неделю можно разнообразить питание не жирными свежими молочными и натуральными кисломолочными продуктами, а также черным хлебом. За две недели организм полностью адаптируется, потому что активно работают желчевыводящие пути. За это время можно похудеть примерно на 7 кг.

Японские диеты эффективные для живота, потому что разработаны на употребление в рацион лекарственных растений. Помимо грибов, можно использовать конняку (Amorphophallus konjak). Из этого растения можно заваривать чай, который попадая в пищеварительный тракт, создает ощущение сытости и значительно снижает аппетит, сводит к минимуму вероятность переедания. Этот чай следует принимать за 40 минут до еды. Японская компания « Shimizu Chemicals» для контроля и снижения массы тела разработала также специальный препарат Реолекс, который производят на основе клубня растения. При употреблении этого препарата и правильного рациона питания люди очень быстро худеют, без стрессов и вреда для здоровья.

На сегодняшний день, японские методики похудения очень эффективны. Особой популярностью пользуются у голливудских звезд, ярким примером выступает Харрисон Форд и Мини Драйвер.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ