Лучшие народные средства для быстрого похудения

В последнее время в моду входит тенденция на здоровое питание. Это по-настоящему радует, ведь правильная еда способна не только очистить организм, но и избавиться от лишних килограммов.

С древних времен женщины стремились быть красивыми и желанными для своего мужчины, а это невозможно без красивой фигуры. Однако постоянные диеты изнуряют организм, да и уничтоженные килограммы вскоре возвращаются в еще большем объеме. Как показывает практика, на долгосрочный результат стоит рассчитывать только в случае применения надежных методик на основе натуральных продуктов.

Многие специалисты рекомендуют прибегнуть к фитотерапии – отварам, содержащим растительные средства для похудения. Чудодейственная сила трав была известна еще с давних времен: например, воинам промывали и залечивали раны именно благодаря отварам, а женщины поддерживали молодость и красоту.

Стоит понимать, что снижение веса с помощью трав займет гораздо большее время, чем потребуется при приеме препаратов синтетического характера. Кроме того, необходимо изучить перечень трав и их воздействие на организм. Например, в борьбе с лишними килограммами не обойтись без отваров, способствующих очищению кишечника или улучшению его моторики. К числу таких трав относятся анис, солодка, тмин, укроп, тимьян и многие другие.

Существуют и такие эффективные народные средства для похудения, которые отвечают за снижение аппетита. Данные травы, попадая в желудок, разбухают и наполняют его, поэтому человек быстрее испытывает чувство насыщения, а порции ежедневного приема пищи значительно уменьшаются. Нелишним будет прием мочегонных препаратов: для этих целей подойдет отвар из лопуха, хвоща полевого, подорожника, брусничного листа. Главное - правильно подбирать травы и сборы, дабы не навредить организму, а лишь помочь побороть лишний вес.

Комментариев: 13

+ Добавить коментарий
DimaDima | 2013-07-10 03:14:14
Хорошо худеть и при помощи вишни.Косточки вишнёвые и веточки от ягод вишни-около двухсот граммов заливать кипятком-где-то литр-полтора воды,настаивать часа два,процеживать и пить весь день вместо других напитков. Ещё хорошо очищает кишечник лепестки гибискуса-китайская роза и обычный чай-каркадэ. С подорожником стоит обращаться осторожно-в больших дозах-можно получить отравление.

Ответить

natali | 2013-07-13 18:52:01
Нет ничего более эффективного, чем правильное питание и умеренные физические нагрузки. Что касается трав и отваров из них, я скажу так, они могут помочь людям, у которых нет серьезных проблем с лишним весом, убрать пару-тройку лишних килограммов, очистив кишечник от шлаков. Или начать прием отваров, дабы подстегнуть свой организм к началу сложного пути похудения. Что касается мочегонных трав, я против такого метода, организму, для правильного функционирования и хорошего метаболизма нужна вода, мочегонные травы следует принимать, если существуют проблемы с повышенным артериальным давлением, а как средство для похудения - очень сомнительно.

Ответить

IvachkovDmitrii | 2013-07-12 21:34:04
Статья конечно интересная. Но что касается употребления чаев на основе трав, которые советует автор статьи, улучшают моторику кишечника и способствуют его очищению, то тут нужно быть очень осторожными. Во первых это очень вредно для организма. Происходит обезвоживание, пища непереваренная продвигается по кишечному тракту и травмирует его, можно заработать серьезные заболевания, такие как колит, энтерит и даже болезнь крона, нарушить микрофлору кишечника, что приведет к дисбактериозу и как следствие нарушению и ухудшению иммунитета. Не нужно пить никакие травки для похудения.

Ответить

melikor | 2013-07-13 08:40:22
Очень интересная и полезная статья! Обязательно попробую отвары из лекарственных трав. Только мне кажется, эти отвары необходимы не только во время диеты, не только для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, но и в "обычной жизни". В вашей статье есть целый перечень лекарственных трав, которые оказывают благотворное действие на организм. Я не сторонник применения синтетических добавок для похудения, поэтому ваша статья о народных средствах стала для меня открытием.

Ответить

tresus | 2013-07-11 11:49:52
да, возможно снижение веса при употреблении трав и народных средств будет более медленным, чем при приеме синтетических препаратов, но зато для организма будет только польза! а так же приятный бонус - долгосрочный результат! ведь главное не просто потерять вес - это не так сложно, сложнее - удержать его на той самой отметине, а не набрать с лишком прибавленным к скинутым килограммам!

Ответить

mashulya | 2013-07-11 17:52:26
Не знаю когда я зашла в этот раздел, то хотела узнать хоть что то полезного для борьбы с лишним весом , но из этой статьи я не чего не поняла , даже если здесь указано какие использовать травы, то не указано в каких пропорциях в какой последовательности ,эта статья мне абсолютно не понравилась, притом всем что она называется " Эффективные народные средства для похудения" здесь ничего для этого нет !!!

Ответить

Rs145AV | 2013-07-22 15:52:13
Такой красивый и интересный заголовок, а информации практически ноль. Какие народные средства можно применять? Какой эффект у них, и кому можно и нельзя их применять. Вот написано "К числу таких трав относятся анис, солодка, тмин, укроп, тимьян и многие другие" а эффект от них? Я знаю например что укроп от газообразования, но ни как не очищение организма, а тимьян осторожно нужно употреблять людям с повышенные артериальным давление, у кого головные боли и повышенная потовыделяемость.

Ответить

Svetik1988 | 2013-07-15 00:09:33
Хорошая статья. Основная мысль в том, что сама природа дает нам все, что нам необходимо. Травы помогают нам не только лечить свои болезни и недуги, но и, оказывается, может помочь нам и настроить свой организм на похудение путем приготовления нужных отваров из различных растений. Конечно очевидно, что процесс похудения в данном случае будет весьма долгим и постепенным, но ведь для того, чтобы вес потом не набрался снова, как раз такой метод подходит как нельзя лучше. Правильно отмечается в статье и то, что нелишним будет и прием мочегонных и очищающих кишечник трав.

Ответить

motta | 2013-07-12 08:51:03
То, как мы выглядим на прямую зависит от того, что мы едим. Наши предки не знали таблеток, биодобавок, витаминов, но они точно знали, но в их арсенале была зеленая аптека. Очень жаль, что сегодня в большинстве своем знания о целебных свойствах растений, утрачены. Данная статья представляет собой, некий призыв к народным эффективным средствам похудения. Здесь описаны общие вопросы, касаемо применения различных трав. Но думаю, те кто захочет в плотную худеть народными методами, уже в индивидуальном порядке подойдет к решению этого вопроса.

Ответить

vitalka | 2013-07-14 03:34:55
Не очень полезная статья на самом деле. Конкретики мало. То, что женщины во всех временах мечтают завоевать сильный пол, известный факт, но что для этого делается с помощью народных рецептов? тема не раскрыта. Единственное, что понятно - очищение организма и кишечника благодаря некоторым травам - анис, укроп и др. А вот что за травы, ответственные за снижение аппетита, которые разбухают в желудке и не дают организму испытывать чувство голода? Интересно было узнать, но автор не дает такой информации, к сожалению. Придется искать ответ где-нибудь в другом месте.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ