Эффективные обертывания для похудения в домашних условиях: рецепты

Кто из нас не мечтает убрать несколько лишних сантиметров c талии, особенно перед  приближающимся днем рождения или отпуском? При желании это будет сделать не сложно, ведь на сегодняшний день известно немало эффективных  способов коррекции фигуры. Наряду с привычными  разгрузочными днями, диетами и физическими упражнениями, не стоит забывать о такой простой косметической процедуре как обертывание для похудения.

История этой процедуры уходит корнями далеко в прошлое. Известно, что даже прекрасная Клеопатра поддерживала красоту своего тела с помощью обертываний на основе водорослей и речного ила. Сегодня такую услугу можно не только получить в любом косметическом салоне, но и провести дома самому. Благо, для этой процедуры не требуется особого оборудования.

Наиболее простые, но, безусловно,  эффективные обертывания для похудения в домашних условиях проводят на основе таких компонентов, как морские водоросли, косметическая глина, кофейные зерна, мед. Выберите из этого списка продукт, который вам наиболее подходит и не вызывает аллергии. Дополнительно вам понадобится рулон пищевой пленки и теплое одеяло. Чтобы обертывание дало положительный результат, наносите смесь только на тщательно очищенную кожу.  Повторяйте процедуры через день. За один курс можно сделать не более десяти процедур.

Эффект от любых обертываний можно увидеть сразу: ваша кожа становится приятной, подтянутой,  гладкой; заметно уменьшаются проявления целлюлита и отеков. После нескольких сеансов уходят и жировые отложения. Активные процессы происходят не только на поверхности кожи, но и глубоко внутри: нормализуется обмен веществ, активируется кровообращение, регенерируются клетки нашего организма. Обертывания для похудения в домашних условиях: рецепты приготовления.

Обертывание с водорослями Залить ламинарии теплой водой на 25 минут, после наложить на проблемные участки, обернуть  пленкой, укутать.  Держать не более получаса, смыть. Для укрепления эффекта желательно применение контрастного обливания. Кофейное обертывание Смешать кофейные зерна (молотые) с небольшим количеством меда, чтобы получилась удобная для нанесения масса. Время проведения сеанса – не более 45 минут.

Обертывание с глиной Голубую или белую глину развести теплой водой так, чтобы смесь получилась довольно густой, добавить парy-тройку капель ароматического масла и нанести на тело. Держать под пленкой не более 30 минут. Обертывание с медом Разогреть мед (на водяной бане), смешать с хвойным  или эвкалиптовым маслом, равномерно нанести на тело. Обернуть пленкой (не туго!) и полежать под одеялом 30 минут.

Комментариев: 168

+ Добавить коментарий
SlavaRosin | 2013-04-25 11:38:08
Автор прав. Обёртывания - это потрясающе для тела. Я делала шоколадное обертование два раза с салоне и один раз с водорослями. Затем несколько раз проводила эту процедуру дома. "Бархатное" тело, такое ощущение, что несколько килограмм ушло. Лёгкость. Дело даже не в том, что вес снизился - просто ощущение лёгкости и "чистоты".

Ответить

mr_kirk | 2013-04-12 11:47:25
А я пробывала на себе медовое обёртывание с добавлением горчичного порошка. Только не следует переусердствовать с последним ингредиентом, а то можно получить ожоги. Добавлять нужно совсем немного! А в основном я довольна, кожа такая гладенькая и приятная на ощупь! Нужно будет попробывать обёртывание и с водорослями.

Ответить

Shurik1212 | 2013-05-14 10:37:09
Очень понравилась статья.Так как я родила 2 детей и теперь хочу уделить немного времени себе подтянуть кожу.В наше время конечно есть разное множество спа процедур,много салонов красоты.Но к сожалению такие вещи не каждому по карману.В данной статье мне понравилась простота рецептов, а главное может подойти к любому кошельку.Я сама очень люблю делать обертывания из глины и кофе с медом. Но я первый раз услышала про обертывания ламинариями, или про обертывание просо медом с маслами.Из этой статьи я узнала, что я немного не правильно делаю обертывания-теперь исправлю.В ближайшее время обязательно попробую эти рецепты и уверенна на положительный результат.Большое спасибо автору статьи.

Ответить

Matvei | 2013-05-16 16:41:27
Очень интересно, делала пару раз обертывания в салоне, эффект конечно потрясающий! А вот самостоятельно дома как-то не пробовала ещё... Интересно обёртывания с глиной не сушат кожу? У неё же есть такой эффект... а тут на полчаса под плёнкой на коже держать!

Ответить

melikor | 2013-05-11 00:23:47
Доброго времени суток! После прочтения вашей статьи решила воспользоваться приведенными в ней советами. У меня на ягодицах появился целюлит и кожа стала дряблая. Естественно, когда пришла весна, пришло время решать эту проблему, но так как мой бюджет не позволяет выделить средства на косметолога, я решила самостоятельно, в домашних условиях, разобраться с этой проблемой. В результате моих поисков в интернете я натолкнулась на вашу статью. И о чудо! Систематические обертывания с медом и кофе, за 20 дней сделали невероятное. Я не скажу, что целюлит исчез полностью, но какой результат: кожа гладкая, упругая, нежная и цвет такой ровный, возможно от кофе. Девочки, рекомендую.

Ответить

irishka82 | 2013-05-08 08:26:04
Как-то приходилось мне воспользоваться обвертыванием. Для этой процедуры я выбрала мед. Достаточно специфический продукт. Единственное, что мне не понравилось в таком обвертывании, так это то, что мед пытался постоянно вытечь из под пленки. Я его нагрела немножко и обмоталась, и он стал жидковатым. Пришлось все время сидеть в ванной, чтоб не вымазать мебель в квартире. А вот обвертывания глиной,этот вариант мне больше по душе. Глина имеет свойство высыхать, и будет стабильнее держаться под пленкой. Ну и обвертывания водорослями я тоже попробую.

Ответить

trea | 2013-05-13 13:12:18
Попробовала обертывание с голубой глиной, которое вы советуете. Вроде недолго продержала, но появилось какое-то раздражение на коже, которое быстро прошло через 30 минут. Так что, если у кого также появились пятна красные, не пугайтесь, пройдет! Кожа-то становится просто бархатной!

Ответить

NikitaShkurin | 2013-05-13 05:54:46
Здравствуйте.Прочитала на Вашем сайте рецепт обертывания с ламинарией и решила испытать.Как оказалось обертывание - приятная процедура)))Мне очень понравилось и Вы оказались правы результат виден был после первого раза.Так что благодаря Вашей статье я полюбила обертывания))Спасибо!!!

Ответить

sergej_i | 2013-05-09 23:39:23
Не плоха статья. Все как по полочкам. Главное хорошо расписан процесс приготовления смеси. Я тоже делала обвертывания и с медом, и с Голубой глиной. Очень эффективными оказались с глиной. перед обвертыванием массажировала ноги. Зачастую разогревала кожу кофейной гущей. Есть одна маленькая проблема - отмыть ванную потом от глины.

Ответить

Nastenka | 2013-05-12 20:08:55
Отличная замена спа центрам, экономия времени и бюджета. Мне очень понравилась эта статья, теперь дома можно прекрасно делать обертывания. Удобно и практично. Все очень хорошо изложено и используются недорогие компоненты, котопые можно найти практически везде. Достаточно простой способ коррекции фигуры, если есть маленькие ньюансы. Помимо кореекции, еще и массаж положительных эмоций, и прекрасное расслабление после долго и тяжелого рабочего дня. После обертываний появляется желание к активности. Помимо всего еше и на коду влияние очень хорошее, она становится мягкой, гладкой и без изъянов. 30 минут в день это намного меньше, чем с посещением салонов. Да и совмещать можно приятное с полезным. Очень хороший способ для тех кто работает дома, и хочет выглядеть на все 100 процентов. Лично я попробовала и осталась довольна, это действительно подходит для меня. Сэкономив на этих процедурах в салоне я позволила себе купить кухонной техники, а это уже плюс.Спасибо автору за замечательную статью, которая подсказала эффективный и доступный по цене способ коррекции фигуры в домашних условиях. Все очень хорошо и полезно, а главное натурально без добавления синтетических материалов.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ