Эффективный антицеллюлитный массаж бедер

Эффективно избавиться от целлюлита можно при помощи массажа. Правильно проведенный сеанс антицеллюлитного массажа помогает выровнять кожный покров.

На сегодняшний день существует много разновидностей антицеллюлитного массажа, но самым эффективным является вакуумный массаж. Как делать массаж от целлюлита самостоятельно в домашних условиях? Данный вопрос волнует многих, но для начала нужно разобраться, что представляет собой процедура вакуумного массажа.

Массаж с помощью вакуумных банок отлично разминает и оттягивает кожу. Такой эффект достигается вакуумом, который создает банка. Вакуумный массаж против такой проблемы, как целлюлит улучшает кровоснабжение, и разбиваются подкожные жировые гранулы.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Эффективный антицеллюлитный массаж должен включать в себя 2 банки и цитрусовое масло.

Если массаж выполнен правильно, он не оставляет на коже синяков и кровоподтеков. Также не стоит держать банку на одном месте слишком долго. Вакуумный массаж имеет свои плюсы и минусы. К примеру, он вызывает покраснение кожи, также массаж может вызывать болезненные ощущения. К минусам можно отнести неудобство использования во время массажа.

Эффективность массажа

Антицеллюлитный массаж бедер с помощью банок считается очень эффективным, но зависит от нескольких факторов, например, при запущенных стадиях целлюлита, одного массажа не достаточно. И чтобы избавиться от этой проблемы необходимо комплексное и долгосрочное лечение. А вот на начальной стадии банки смогут помочь всего за несколько сеансов!

Целлюлит, как и любое заболевание требуют комплексного подхода в лечении. Не стоит ограничиваться одной диетой и физическими нагрузками. В комплекс также должны входить различные обвертывания и антицеллюлитные массажи.

Комментариев: 16

+ Добавить коментарий
iren_kim | 2013-06-20 21:53:41
Первый раз, благодаря этой статье, узнала, что целлюлит-это заболевание. А нам внушали, что это зрелость, которая говорит о женском здоровье, а не болезни. Только как узнать, как правильно делать этот массаж. В статье не обращается на это внимание, только если пробовать самостоятельно, по картинкам тоже не очень понятно. И как узнать, запущенная у тебя стадия или нет? Что входит в комплексное лечение, к кому обращаться? Зря, что всё это не описано. А так попробую воспользоваться вашими советами. Спасибо.

Ответить

MarinaD | 2013-06-22 22:21:10
Отличный и эффективный антицеллюлитный массаж бедер! Главное это комплексный подход в лечении целлюлита. Один массаж не всегда эффективен. Кстати, этот антицеллюлитный массаж можно проводить в домашних условиях, а это согласитесь - удобно!

Ответить

PavelEgoshin | 2013-07-01 06:44:24
Делала домашний баночный массаж, говорят не больно, то красные следы это да. С такими на улицу не выйдешь. Но зато кровообращение явно улучшилось после сеанса. Одно не понравилось - банка так и норовит соскочить и теряет вакуум, хотя масло помогает лучше скользить по коже плюс питает ее одновременно.

Ответить

kotor | 2013-06-22 11:42:53
Очень интересно было почитать об избавлении от целлюлита с помощью таких вакуумных банок! Думаю, этот массаж поможет в борьбе многим женщинам за хорошей фигурой! Но к сожалению, мне такой метод нельзя применять, у меня слишком близком расположены вены(

Ответить

mazepa | 2013-06-27 17:18:35
Интересно почему именно цитрусовое масло. Я всегда пользовалась любым массажным. Эффект был неплохой. Как мне кажется масло здесь только для того, чтобы банка лучше скользила. Мне в детстве мама вакуумный массаж делала от бронхита на спине, так вообще салом спину мазали.И банки одной достаточно, двумя даже неудобно самой себе этот массаж делать. Но новый рецептик надо будет попробовать, может цитрусовое масло какие-то токсины дополнительно выводит, или лучше скользит.

Ответить

myaso | 2013-07-01 10:10:57
Вакуумный массаж полезен и эффективен, но проводить его самостоятельно надо осторожно, мне кажется для начала надо пройти обучающих курс. В статье конкретно не описывается как правильно проводить массаж, а содержит только общие рекомендации и описывает пользу вакуумного массажа.

Ответить

DimaDima | 2013-06-26 04:24:54
Интересная статья, можно попробовать. Конечно лучше всего, если массаж будет делать специалист. Массаж - наверное самый доступный метод борьбы с целлюлитом. Главное -любой массаж нужно выполнять с большой осторожностью во избежание разрыва капилляров и травмирования стенок сосудов.

Ответить

SemenKovrin | 2013-07-03 02:47:19
Делала вакуумный массаж, правда, не дома,а в центре красоты, там врач говорила, что без определенного давления эффект будет не такой (конечно, возможно, она просто хорошо продавала свои услуги), но помимо самих баночек она какими-то роликами еще растирала меня. Вся процедура была крайне болезненой, поэтому не уверена, что хочу ее делать еще и дома.

Ответить

anton | 2013-06-24 02:33:22
Достаточно легкий способ избавления от целлюлита, вот только болезненный. Думаю, что лучше не самой делать это, т.к. себя будет жалко, а попросить мужа, к примеру. Плюсом является то, что не надо идти куда-то на массаж. Купил масло и массируй бедра. Я слышала, что зачастую такой массаж оставляет синяки и кровоподтеки, а в статье указано, что это неправильная техника. Стоит попробовать избавиться от целлюлита указанным способом.

Ответить

mr_kirk | 2013-07-03 13:00:01
Из всей статьи, я для себя выделили только одну правильную мысль автора, что одного антицеллюлитного массажа для получения эффекта мало, требуется комплексный подход к лечению целлюлита! Если бы не эта фраза, написанная в самом конце статьи, то я бы посчитала данную статью бесполезной и годной только для рекламы какого-нибудь массажного салона! А так нет! Но правильнее было бы, если бы автор подхватил свою же идею, по комплексному использованию антицеллюлитного массажа и расширил бы её. Надеюсь, что в скором времени, автор учтёт мои замечания и дополнит статью!

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ