Пользаронного тренажера для мышц пресса

Многие хотят иметь красивую фигуру, в частности живот. Но вот прилагать усилия некоторые совсем не хотят. Как раз для таких людей и были созданы электрические тренажёры для пресса. Как они действуют и эффективны ли? Подробности в данной статье.

Казалось бы, это просто мечта: сидеть перед телевизором и качать мышцы пресса одновременно, причём, безо всяких усилий. Согласно рекламе, эту мечту исполнит электрический тренажёр для пресса. Но так ли это?

Стоит начать с того, что принцип действия подобных тренажёров заключается в том, что в них генерируются слабые импульсы электрического тока. Эти импульсы посылаются к мышцам, в результате чего они сокращаются. И это, по сути, должно обеспечить то, что пресс будет качаться, а живот станет плоским. Но дело в том, что если над мышцами находится слой жира, то импульсы практически не будут доходить до самых мышц, а на жировые отложения никакого воздействия оказываться не будет. И даже если жира нет, то заполучить «кубики» с помощью так называемых электрических миостимуляторов не получится, так как нагрузка не так велика, как при полноценных упражнениях.

Для чего же нужен тренажёр для пресса электрический? Он, например, поможет немного поддерживать мышцы в тонусе в перерывах между занятиями или когда они невозможны по каким-то причинам.

Так что электрические тренажёры для пресса не подарят рельефный пресс, усилия придётся прилагать в любом случае, как бы ни хотелось расслабиться и ждать результат

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ