Если пить соду, можно похудеть!

Многие люди страдают от избыточного веса. Некоторых такое состояние смущает, причиняет неудобства и дискомфорт, в связи с чем они пытаются любым способом скинуть вес. Других сей факт нисколько не тревожит. Они принимают это как должное и само собой разумеющееся и, как следствие, не предпринимают никаких действий, чтобы похудеть.

Относительно недавно ученые пришли к выводу, что обычная пищевая сода, которую женщины привыкли употреблять в кулинарии, является одним из методов похудения. На самом деле звучит странно, но это факт. О полезных свойствах пищевой соды было известно еще давно, но о том, что она может применяться как средство для похудения, стало известно недавно. В народной медицине соду принято было использовать как средство от кашля, от изжоги, при повышенной потливости, при ожогах, при гнойных воспалительных процессах ногтевых пластинок, при укусах комара, а также как основа косметических средств. Если смешать чайную ложку соды с молоком и медом, получится отличное средство от кашля. Именно так поступают некоторые больные, чтобы избавиться от данного недуга.

А самый верный и быстрый способ избавиться от сильной изжоги - стакан теплой воды с чайной ложкой соды. Как выясняется, сода представляет собой не просто щелочной химический элемент, используемый для различных химических соединений, но и как основа для решения некоторых вопросов, связанных со здоровьем. Таким образом, ученые и врачи-диетологи пришли к выводу, что если пить соду, можно похудеть. К такому заключению они пришли в результате многочисленных лабораторных исследований и экспериментов. Однако наибольший эффект может быть достигнут, если принимать пищевую соду не внутрь, а делать из нее горячие ванны.

Правда, такие горячие ванны с содой разрешаются не всем. К примеру, людям с сердечными заболеваниями, с проблемами желудочно-кишечного тракта, с повышенным артериальным давлением, с болезнями почек и печени строго противопоказано принимать содовые ванны. Как бы обидно это не звучало, но лучше не шутить со своим здоровьем и отказаться от экспериментов. Итак, как же действуют содовые ванны? Ванну набирают горячей водой, добавляют в нее 500 граммов морской соли, 200 граммов пищевой соды и хорошенько размешивают, чтобы крупинки соли и соды полностью растворились. Лежать в ванне можно около 20-25 минут, не более, поскольку горячая вода может снизить давление.

Тем не менее, такие ванны не просто способствуют похудению, но и оказывают на организм лечебное воздействие. В чем же принцип похудения? Дело в том, что морская соль и пищевая сода имеют свойство вытягивать из организма лишнюю жидкость, а в сочетании с горячей водой это действие увеличивается. Так что после первой ванны худеющий может скинуть от полтора до двух килограммов. Весь курс похудения с помощью соды должен составлять не более десяти дней, так что в остальные девять дней, он начнет терять уже по полкилограмма в день.

Важно знать, что беременным женщинам категорически запрещается принимать содовые ванны. Поскольку во время беременности у женщин бывают частые случаи резкого понижения давления, головокружений, нехватки воздуха, то горячие ванны могут только спровоцировать такие состояния.

После того, как время ванны истекает, смывать с себя остатки воды не нужно. Следует сразу же накинуть на себя теплый махровый халат либо лечь в постель под одеяло. Это необходимо для того, чтобы процесс испарения и тепла долгое время еще сохранялся. Именно поэтому специалисты рекомендуют принимать содовые ванны ночью, перед сном. Что касается лечебных целей с помощью соды, то указанные содовые ванны помогают человеку расслабиться, снять с себя нервное напряжение, избавиться от отрицательной энергии. Вдобавок ко всему, нормализуется обмен веществ, улучшается работа кровеносной и лимфатической системы.

Основной упор делается именно на очищение лимфы, ведь, как известно, именно лимфа вбирает в себя все вредные и токсичные вещества, которые поступают в организм вместе с некачественной пищей, в результате загрязнения окружающей среды и прочее. Так что если не с целью похудения, то хотя бы в профилактических целях нужно делать содовые ванны с морской солью. Существует еще один способ похудения с помощью соды. Как правило, у женщин наиболее проблемными считаются следующие участки тела: живот, ягодицы, бедра. А сода и соль, кроме всего прочего, обладают еще и антицеллюлитным свойством. Поэтому время от времени можно делать обертывания. Для этого необходимо смешать в равных пропорциях пищевую соду, морскую соль, добавить немного теплой воды, чтобы получилась густая консистенция.

Перед тем, как нанести полученную смесь на проблемные участки, необходимо принять душ, чтобы кожа распарилась и лучше впитала в себя свойства соды и соли. Таким образом, густая масса наносится на определенные участки тела, поверхность обернуть пленкой и оставить впитаться на полчаса. Затем смыть теплой водой и нанести на тело крем или молочко для тело, чтобы кожа приобрела еще большую мягкость. Что касается третьего способа, то у многих может возникнуть вопрос: "Если пить соду, можно ли похудеть? ". Да, похудеть можно, поскольку сода имеет свойство расщиплять жир. Но все дело в том, что сода не просто расщипляет жир, но и раздражает слизистую оболочку желудка.

Поэтому, если у кого-то есть проблемы с пищеварительной системой, то лучше не использовать данный метод, так как можно еще больше усугубить свое состояние. Таким образом, как видно из описанного выше, сода действительно помогает скинуть несколько лишних килограммов. Правда, она не убирает жир, а всего лишь выводит из организма накопившуюся жидкость, но тем не менее, отзывы худеющих по данной методике подтверждают, что можно добиться значительного успеха, чтобы сбросить в весе. Так что выбор остается за худеющим.

Представительницам женского пола интересно будет знать, что из соды можно приготовить замечательную маску для смягчения кожи лица, придания ей эластичности и упругости. Такой эффект достигается благодаря тому, что сода снимает отечность.

В заключение статьи стоит добавить: перед тем, как начать худеть с помощью пищевой соды, необходимо пройти медицинское обследование и консультацию врача, чтобы исключить наличие каких-либо заболеваний, при которых горячие содовые ванны категорически запрещаются.

Комментариев: 1

+ Добавить коментарий
Кристина | 2015-02-26 17:14:30
Чтобы похудеть ,жрать меньше надо на ночь,и пить перед едой воду

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ