Фитнес-аэробика и соревнования

Красивые накачанные спортсмены-мужчины и девушки в обтягивающих ярких нарядах способны вдохновить кого угодно на то, чтобы начать заниматься своей собственной фигурой и внешностью.

Каждый раз, обещая себе начать с понедельника, вы начинаете… и заканчиваете во вторник свою новую жизнь. Может быть, сейчас самый подходящий момент ступить на путь исправления? Ведь любая диета, спорт, любое намерение начинается не завтра, а СЕЙЧАС. Вспомните себя в детстве, вы ничего не откладывали на завтра, ведь так? Хорошим стимулом  в виде минимальности вложений для занятий станет фитнес аэробика. Очень много клубов вашего города предлагают разнообразные программы, основанные на данном виде спортивного искусства.

Наверняка кто-то из ваших знакомых или коллег занимается подобным видом спортивной нагрузки. Уточните у них адрес ближайшего клуба и немедленно приступайте к занятиям. Освоить технику выполнения упражнений несложно, главное иметь стойкое желание измениться и освоить новую программу на пути к совершенству вашего спортивного тела и духа.

Главное не останавливаться на достигнутом результате (быть может это будут первые 5 сброшенных килограммов). Поймите, сколько всего интересного таит в себе этот замечательный вид спорта. Воодушевление можно получить при просмотре соревнований по фитнес аэробике, а может и непосредственное участие в шоу.

Соревнования, план мероприятий, календарь событий – всё это доступно на сайте федерации. Выделяют три основных направления: аэробика, степ-аэробика, хип-хоп аэробика. Заниматься можно начинать с 7 летнего возраста, поэтому если у вас дошкольное чадо проявляет интерес к спорту, то можно приобщить его к этому занятию. Процесс подготовки к соревнованиям занимает от пары недель до нескольких месяцев, в зависимости от сложности  программы. Поэтому, если вы настроены участвовать, то поторопитесь с выбором комплекса упражнений.

Комментариев: 1

+ Добавить коментарий
OlegPetrovich | 2013-09-08 13:05:08
Очень хорошая статья! Она не просто вдохновляет и стимулирует меня начать заниматься своим телом, усовершенствовать его, но и показывает, что один из самых эффективных и приятных способов это аэробика! Это не просто полезно, но еще и приятно!

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ