Глютамин: что это такое?

Уже более десяти лет ученые продолжают удивляться многообразию возможностей и функций различных аминокислот. С этими строительными кирпичиками в начале восьмидесятых играли различные спортсмены. Это помогало им набрать больше мышечной массы. На протяжении многих лет одни аминокислотные препараты сменяли другие. В последнее время большой популярностью пользуется глютамин. Для атлета – это основная аминокислота.

Для чего нужен глютамин?

Стоит отметить, что глютамин не относится к самым незаменимым аминокислотам. Это вещество прекрасно синтезируется из прочих аминокислот, которые имеются в организме человека, например, из изолейцина, валина и глютаминовой кислоты. Во время стрессов и болезней некоторые органы человека нуждаются в большом количестве глютамина. Иногда организм просто не справляется с выработкой глютамина. В этой ситуации на помощь приходят специальные препараты глютамина. Обычно в странах Европы такие препараты назначают пациентам как дополнение к основному курсу лечения. Чаще всего этот препарат позволяет побороть стресс. Глютамин назначают пациентам после хирургического вмешательства, различных заболеваний, ожогов и травм. Ученые доказали, что препараты глютамина позволяют снизить потери мышечной ткани у человека, так как это вещество оказывает достаточно сильное антикатаболическое действие.

Глютамин, что это такое?

В течение дня организм человека использует большое количество глютамина. Это вещество просто необходимо для поддержания функционирования иммунной системы, печени, поджелудочной железы, почек и желчного пузыря. К тому же глютамин выполняет очень важную функцию. Он транспортирует азот, из некоторых частей организма, например, из легких и мозга, выводит аммиак, который переносится в кишечник и почки. Стоит отметить, что глютамин выступает в роли сырья при создании мощного антиоксиданта – глутатиона, который изготавливается из глицина, цистеина и глютамина. Чтобы мышечный гликоген хорошо усваивался, также необходим глютамин.

Стоит отметить, что глютамин относится к тем аминокислотам, которые вызывают выделение гормона роста. Несколько граммов препаратов глютамина способны увеличить количество выделяемого гормона роста в 4 раза. Этот препарат необходим организму для некоторых важных функций, например, для правильного метаболизма в мышцах.

Комментариев: 6

+ Добавить коментарий
vitalka1983 | 2013-05-09 04:41:27
Вот вообще в первый раз только в из данной статьи узнала что такое глютамин. До этого и слова то такого не слышала. Очень интересно было почитать. Вот наконец то я узнала, что это оказывается одна из разновидностей аминокислот. Только вот правда я не совсем поняла как он вырабатывается человеческим организмом самостоятельно. Или же этого не возможно, а его можно получать только при приеме определенных препаратов... Ну а так вообщем то довольно полезной оказалась для меня информация, спасибо!

Ответить

Anikeev | 2013-05-22 07:25:52
Когда я прочитал эту статью я сначала не понял про что в ней написано.Потом прочитав еще раз я понял что речь идет об одной из аминокислот которые служат для организма строительным материалом.Здесь от себя могу добавит.Что я знаю такие аминокислоты употребляют спортсмены потому что они хорошо помогают набрать мышечную массу что для них является важной частью.И может даже образа жизни.Нового я узнал в этой статье что глютамин служит хорошей поддержкой для печени и имунной системы что очень хорошо способствует беспрепятственной работе организма.

Ответить

irina90 | 2013-06-12 16:57:48
Интересно было узнать, тем более, что я все чаще стала замечать этот ингредиент в составе некоторых покупных продуктов... Только некоторые иногда его путают еще и с глютеном, а это, кажется, уже не настолько полезное вещество. Так что не путайте.

Ответить

mr_kirk | 2013-07-01 04:56:53
Спасибо! напомнили раньше продавалась в аптеках,сейчас почему то исчезла с прилавков.Врачи назначали ослабленным больным с пониженным иммунитетом, больны анорексией с атрофирующимися мышцами -эффективное средство для тех кто периодически сидит на диетах с низким содержанием белка

Ответить

mr_kirk | 2013-08-13 16:02:48
Всегда полезно узнавать что-то новое. А уж о том, как работает организм человека знать просто необходимо. Благодаря статье я узнала об аминокислоте Глютамин и поняла насколько важную роль она играет в нашей жизни. Оказывается, что перенести стресс и восстановиться после операции или ожогов гораздо легче, если уровень глютамина в норме.

Ответить

werig | 2013-09-05 11:50:39
Я даже и не знала никогда ,что такое Глютамин. Спасибо большое за полезную информацию. Авторы молодцы. Почитайте ,статья интересная.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ