Годжи Берри: применение в медицине

Годжи берри - новое слово в народной медицине в 21 веке. Множество клинических исследований доказали эффективность ежедневного использования ягод годжи в пищу. Так в чем же состоит польза применения этих ягод и правдива ли данная информация?

Годжи берри - ягоды годжи как их принято называть, пришли к нам со стран Востока, а именно Китая и Тибета. Принято считать, что именно ягоды, привезенные с Тибета могут приносить наибольшую пользу для организма, так как горный воздух и особый климат помогают им насытиться наибольшим количеством полезных веществ, витаминов и минералов. Впервые ученые серьезно заинтересовались волшебными свойствами этих ягод в 2004 году, начались исследования, которые позволяли открывать всё новые и новые возможности годжи берри. Так чем же так необычна ягоды годжи?

Научно доказано, что в их состав входит огромное количество веществ, так необходимых для нормального функционирования человеческого организма. В них содержится 18 различных аминокислот, большинство из которых являются незаменимыми. Содержится большое количество витаминов А, B, C, E. Интересным фактом является то, что содержание витамина А в годжи берри значительно выше чем в той же моркови. В настоящее время известны следующие показания к применению годжи берри. Рекомендуется ежедневное употребление ягод в случае различных болезней желудочно-кишечного тракта. таких как язва, гастрит, хронический колит.

В ягодах годжи содержится большое количество антиоксидантов, которые способствуют выводу из организма токсинов и прочих вредных веществ, что благоприятно влияет на общее состояние человека. У людей, которые регулярно употребляли в пищу ягоды годжи отмечалось улучшение цвета лица и уменьшение пигментации. Благодаря наличию огромного количества витаминов ягоды годжи помогают поддерживать организм в тонусе, постоянно получать необходимый заряд энергии для активной деятельности человека. Стоит помнить о том, что не рекомендуется употреблять ягоды перед сном, так как они могут стать причиной бессонницы.

Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как в настоящее время выявлена лишь малая часть способностей ягод годжи. Как известно, даже самые полезные продукты на свете имеют противопоказания к применению.

Немаловажным стимулом для применения ягод годжи является тот факт, что их используют для борьбы с лишним весом и целлюлитом. Для этого необходимо приготовить отвар из сухих ягод. Лучше всего использовать термос, в который засыпается горсть ягод гожди и заливается кипятком. Необходимо отвару дать настояться несколько часов, а уже потом пить по полстакана три раза в день перед едой. Доказано, что через один месяц у людей спадала отечность, нормализовался обмен веществ и как следствие уходило несколько килограммов лишнего веса.

Можно употреблять ягоды и в свежем виде. Однако стоит помнить о том, что рекомендуемой суточной дозировкой ягод годжи является 20-40 грамм. Ягоды имеют сладковатый вкус, поэтому также можно готовить различные пироги или десерты с их добавлением. Особо креативные люди даже приловчились готовить различные витаминные коктейли с добавлением ягод. Гинекологи советуют принимать ягоды годжи беременным. Особыми показаниями является предотвращение угрозы выкидыша. Плоды ягод благоприятно влияют на развитие малыша. Ежедневное употребление ягод годжи укрепляет зрение, способствует снижению негативного влияния на человеческое зрение компьютеров и телевизора. На Востоке принято добавлять мужчинам в пищу ягоды годжи, так они способствуют активной выработке тестестерона и как следствие усиливают мужскую половую функцию.

Однако употребление ягод годжи - достаточно дорогое удовольствие. Средняя цена за 100 грамм сушеных годжи берри в интернет-магазинах составляет порядка 500 рублей без учета доставки. Найти ягоды можно и в аптеках. Не смотря на многочисленные положительные отзывы стоит помнить о том, что это всего лишь ягоды, поэтому и другие овощи и фрукты при регулярном ежедневном использовании способны принести такой же положительный эффект.

Годжи берри в странах Востока издавна называют эликсиром вечной молодости и долголетия и верят, что ежедневное и регулярное употребление в пищу двух горстей сушеных ягод годжи позволит надолго сохранить молодость и красоту организма.

Существует множество мнений о том, стоит ли принимать ягоды годжи и действительно ли они обладают целебными свойствами. Однако каждый сам для себя должен ответить на этот вопрос. В любом случае годжи берри если и не вылечат от всех болезней, то помогут поддержать организм в тонусе.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ