Горчичное обертывание для похудения

Сегодня так много косметологических услуг и методик похудения, что о народных способах, использовавшихся веками, мы подзабыли. А зря: похудеть с помощью метода горчичных обертываний можно намного быстрее и эффективнее, чем сидеть на изнуряющих диетах.

К тому же, делая время от времени обертывания с горчицей, мы не только «подталкиваем» свой организм к скорейшему сжиганию жира, но и стимулируем процесс обновления клеток кожи. Так что польза от таких процедур тройная: и лишний вес тает без следа, и контуры тела становятся идеальными, и кожа выглядит бархатистой и гладкой.

Обращаться к услугам профессиональных косметологов совсем не обязательно, так как делать обертывания для похудения в домашних условиях с горчицейможно самостоятельно. Следует лишь придерживаться ряда правил и рекомендаций - и вы получите потрясающий результат.

Чтобы приготовить массу для горчичного обертывания, вам понадобится порошок горчицы (2 ст. ложки), щепотка морской соли, ½ ч. ложки винного или столового уксуса, сахар (2 ч. ложки). Все ингредиенты нужно хорошо размешать в посуде (не металлической), слегка разбавить теплой кипяченой водой до кашеобразного состояния и наносить тонким слоем, массажными движениями на проблемные участки тела.

Поверх слоя горчичной массы тело покрывается пищевой пленкой и укутывается в тепло. Процедура длится 20-30 минут, после чего нужно принять теплый душ без каких-либо моющих средств. В конце нужно аккуратно промокнуть тело (не растираться!) и нанести на обработанные зоны антицеллюлитный крем.

Очень полезно делать горчичное обертывание для похудения, сочетая его с питательной маской из натурального меда - на кожу это средство действует просто восхитительно!

А теперь немного о правилах обертывания с использованием горчицы. Проводить подобную процедуру можно не чаще 1 раза в 7 дней. Перед началом обертываний рекомендуется принять душ или сделать легкий антицеллюлитный массаж. Большую эффективность горчичные обертывания дают в сочетании с диетой и физическими упражнениями. Чтобы добиться видимого результата, необходимо провести курс обертываний, который в среднем составляет 10-15 сеансов.

И, наконец, - самое важное! Горчичные обертывания ни в коем случае нельзя применять при беременности и лактации, аллергических реакциях на горчицу и слишком чувствительной коже, при различных кожных заболеваниях и повреждениях. Также не рекомендуется проводить подобные процедуры при онкозаболеваниях, патологиях щитовидной железы, воспалительных процессах в области малого таза, гипертонии и варикозном расширении вен.

Коротко можно сказать так: результат горчичных обертываний – ноль лишнего веса и стройная фигура, но применять их можно только в конкретных местах и при абсолютном отсутствии каких-либо противопоказаний. Не забывайте об этом!

Комментариев: 32

+ Добавить коментарий
AlenKa1990 | 2013-05-07 01:21:17
Очень интересный сайт! Много рецептов для нас, красивых, собрано вместе. Сегодня же начну делать обертывания, хочу привести тело в порядок перед летом, физическими упражнениями занимаюсь, ограничила питание, обертывания будут приятным добавлением на пути к красивой фигуре.

Ответить

DanilaBok | 2013-05-19 12:21:05
Ой! А я ваши горчичные обертывания делала как раз, когда кормила грудью. Ну вот, оказывается нельзя. Надо же, я и не знала, что у обертываний есть противопоказания. Когда сидишь в декрете, очень не хочется себя запускать, поэтому попробую эти обертывания, когда закончу кормить. Потому что горчица творит какие-то чудеса с телом!

Ответить

Prosto4elovek | 2013-05-08 07:03:07
Ох сколько противопоказаний :( А ведь хотела попробовать. Да думаю, что горчица и обжечь может. Да и кожу пересушить. Заманчиво конечно... но вспомните горчичники. А тут такое на все тело. Боязно. Хотя ради красоты, можно и жжение потерпеть. Только чтоб потом не каяться, чтоб коже не послазила в проблемных местах.

Ответить

DavudovKirill | 2013-05-09 04:44:55
Какой у вас замечательный рецепт! Я как-то пару раз пробовала по другому рецепту, с черной глиной, у меня горчица совсем не пекла, а мне кажется, что очень важно именно то, что она должна разогревать! Надо будет обязательно попробовать сделать по вашему рецепту.

Ответить

AlexPif | 2013-05-18 10:13:48
Такая познавательная статья, сейчас побегу за горчицей и мужа попрошу меня ей намазать! Здорово, дешевый, и, по видимому, эффективный метод. Тут еще написано, что сочетать с маской из меда, интересно, их чередовать чтоли, или можно после обертывания еще медом намазаться.

Ответить

aspx | 2013-05-09 09:20:29
Добавляю обычно горчичный порошок в маски для волос, эффект просто потрясающий! Прочитав данную статью, оказалось, что с помощью горчицы можно еще и фигуру подкорректировать - это просто универсальное средство! Была удивлена, узнав, что горчица стимулирует процесс обновления клеток кожи, улучшая тем самым ее рельеф, помимо похудения. Спасибо за рецепт, думаю, что приготовить кашицу для обертывания не составит труда, к тому же все ингредиенты доступные и найдутся на кухне у любой хозяйки. Замечательные советы, непременно ими воспользуюсь.

Ответить

Влада | 2013-06-02 11:50:59
Горчичное обертываение-это один из лучших способов борьбы с лишним весом!!! Но как говориться: "Под лежачий камень вода не течет!" Поэтому горчичное обертывание необходимо совмещать с рядом упражнений для похудения. А именно: крутить обруч(убирает бока и живот), делать наклоны в стороны(также убирает бока).

Ответить

iren_kim | 2013-05-27 15:42:31
Всегда думала какие обертывания можно сделать в домашних условиях. Много слышала отзывов об горчичном обертывании, но всегда думала, что это вынести не возможно из-за жжения. В статье все очень хорошо описано, как сделать все чтобы не было пожара на коже. Описано противопоказания, если делать все с умом, то я думаю это самое обертывания, которое можно сделать самой дома.

Ответить

dvaBurunduka | 2013-05-26 02:30:00
Информация в статье подается очень грамотно-сначала все плюсы и лишь в конце-немного противопоказаний! В целом,способ данного домашнего обертывания довольно простой,но вот почему-то здесь не упоминается о том,что горчица в сочетании с сахаром очень "припекает"!Я когда-то делала аналогичные маски для волос и ощущения надо сказать "жгучие".Так что необходимо тщательно взвесить все за и против,прежде чем приступить к советам автора статьи.

Ответить

Katerina1986 | 2013-05-31 17:14:30
Хочу поделиться с вами, что горчичные обертывания одни из самых эффективных! В этой статье приведен необычный для меня рецепт, я просто смешивала воду, горчицу и сахар. Но думаю, с таким набором ингредиентов обертывание только выиграет. Это конечно сложно терпеть такое пекло у себя на бедрах, но что не поделаешь для красоты!

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ