Гребной магнитный тренажер

Гребные тренажеры относятся к группе кардиотренажеров. Занятия на таких тренажерах позволяют поддерживать в тонусе мышцы, нормализуют деятельность сердечнососудистой системы, укрепляют нервную систему, а также оказывают общее благоприятное воздействие на организм.

Тренировки на гребном тренажере очень эффективны для борьбы с лишними килограммами. Такие тренажеры могут использоваться в спортивных комплексах, кабинетах физической реабилитации медицинских учреждений, а также в домашних условиях.

Все гребные тренажеры представляют собой подвижную конструкцию, имитирующую лодочную греблю. В основе конструкции – станина с маховиком, перемещающееся сиденье и рукоятка. Гребной магнитный тренажер отличается от механических моделей более сложной конструкцией маховика, основанной на притяжении магнитов. Магнитные тренажеры для гребли более долговечны, у них большая плавность движения, а в процессе занятий они издают меньше шума. Такие тренажеры относятся к профессиональным и стоят дороже. Обычно они рассчитаны на больший вес, а также позволяют адаптировать нагрузку под занимающегося.

Характерной чертой профессиональных гребных тренажеров является наличие бортового компьютера с разными функциями. Самые современные модели оснащаются видео-проигрывателями, аудиосистемами, и даже вентиляторами, имитирующими легкий морской бриз.

При помощи бортового компьютера можно получить обширную статистическую информацию о занятии – время тренировки, интенсивность нагрузки, пройденная дистанция, интенсивность движений, потраченные калории, частота пульса и т.д. Некоторые системы сохраняют подробную статистику в течение долгого периода времени, такой гребной тренажер покажет ваш прогресс во время занятий и даже подскажет, стоит ли увеличивать их интенсивность.

Преимуществом магнитных тренажеров является возможность изменения интенсивности нагрузки. Это позволяет использовать их для реабилитации после болезни или при начале занятий после длительного периода без физических нагрузок. Некоторые модели позволяют программировать изменения нагрузки прямо в процессе занятия, чтобы начать с легкой разминки и постепенно выйти на необходимый уровень. При этом бортовой компьютер сам отслеживает показатели пульса, чтобы нагрузка не была чрезмерной.

Выбирая гребной магнитный тренажер следует обратить внимание на систему питания, компактность маховика, длину рамы, тип системы питания, возможность регулировки упоров для ног и рычагов для рук, особенно если планируется использование тренажера несколькими людьми.

Комментариев: 4

+ Добавить коментарий
svetik22 | 2013-06-30 11:50:39
Все бы ничего, но на мой взгляд в квартире такой тренажер совершенно не поставишь. Да и людям с проблемами кардиологического характера все занятия необходимо проводить под чутким наблюдением специалиста, потому что на мой взгляд такие тренажеры относятся к категории силовых и можно в некоторой степени даже переусердствовать в тренировках. Кроме того я бы не очень рекомендовала на нем заниматься женщинам, потому что усердные занятия наверняка поспособствуют развитию у вас косой сажени в плечах.

Ответить

Lorik | 2013-07-19 03:57:48
Много информации в статье. В первые слышала о таком тренажере. Наверно следует поробывать в статье говориться что можно неплохо похудеть при помощи него, так же упрощает работу тренажера, то , что там есть компьютер , который и считывает всю эту информацию. А это очень хорошо на мой взгялд. Вы сру же сможете подсчитать сколько за раз упрожнений вы сделали, и помогли ли они вам или нет. Хороший тренажер, и главная его фишка в том, что он не весит слишком много веса и не занимает много места в лдоме, это большой плюс.

Ответить

urd | 2013-08-15 21:15:28
Столько нюансов надо учесть, чтобы купить тренажер и не прогадать. Немного сориентировалась, на что нужно обратить внимание. Как раз у нас планируется, что двое человек будут заниматься и они очень разные по комплекции. Магнитный, согласна, эффективней и лучше, но уж больно дорогой.

Ответить

tresus | 2013-08-27 23:24:02
Хотелось бы себе такой профессиональный тренажер. Бортовой компьютер и все такое. Вентилятор имитирующий морской бриз это вообще клево!

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ