Худеем с содой: на что обращать внимание?

Использование соды в процедурах для похудения может обеспечить женщине быструю потерю веса. Однако, как и во всяком деле, здесь нужно соблюдать меру. Какие «подводные камни» могут подстерегать худеющих, которые принимают соду для похудения?

Применять соду для похудения женщины стали очень давно. Еще в конце 19 века француженки оценили полезный эффект этого вещества, которое могло делать невообразимое. Порошок натриевой соды при регулярном приеме ускорял метаболизм, улучшал общее самочувствие, очищал кожу от ороговевших частиц, обеспечивал детоксицирующий эффект, снижал вес, а также уменьшал проявления целлюлита. Сейчас это кажется невероятным, но тогда процедуры с содой произвели революцию. В двадцатом веке сода также повсеместно использовалась, причем как в домашних, так и в салонных процедурах. Девушки и женщины принимали соду внутрь, делали маски и скрабы на ее основе, а также принимали ванны с использованием пищевой соды. Но следует быть осторожными, постоянно соблюдать меру, как и во всяком деле. Неумеренное потребление соды в погоне за потерей веса способно привести к плачевным результатам. Несмотря на то, что как таковых побочных эффектов у соды нет, все равно можно либо ухудшить результат похудательных процедур, либо обеспечить себе стойкую аллергическую реакцию. Еще один тонкий момент – сочетание соды с другими продуктами. Несмотря на то, что многие женщины побаиваются использовать соду с другими средствами, следует помнить, что сама по себе сода - самый безопасный продукт. Ее можно сочетать с небольшими количествами эфирных масел, антицеллюлитных средств, кофейной гущей, корицей, лимонным соком, имбирем и т.д. Отрицательные отзывы о содовых процедурах для похудения, зачастую, не являются информативными. Как говорят участницы сообщества "худеем с содой", отзывы зачастую не являются правдой. зачастую женщины просто неправильно дозируют этот продукт, либо применяют его не по назначению, либо идут в обход любых инструкций и начинают импровизировать. Неудивительно, что они не достигают нужного результата.

Ванны с содой следует принимать не реже, чем через день, иначе должный эффект процедура не даст. Еще следует помнить, что ванны следует принимать курсами: месяц - процедуры, следующий месяц - отдых. Тогда вес будет снижаться гораздо быстрее.

Соду для похудения можно применять в четырех направлениях: в ванной, как скраб, как маску, а также внутрь. Содовые ванны являются самой популярной процедурой для похудения. Они обеспечивают стойкий похудательный эффект, ускоряют метаболизм, очищают желудочно-кишечный тракт от токсинов и шлаков. Именно поэтому организм будет постепенно оздоравливаться, а лишний вес – сходить. Целлюлит на проблемных зонах после содовых ванн разглаживается, так что апельсиновая корка превращается в гладкий персик. Для принятия содовой ванны нужно взять 200 г соды, растворить ее в воде 37 градусов Цельсия, а затем лечь в ванну. Процедура идет 30 минут. Затем следует вылезти из ванны, обернуться в махровое полотенце и полежать в течение 40 минут, «пропотеть». Как говорят на профессиональном сленге работники салонов красоты. Еще один способ применения соды – в качестве косметических похудательных средств. Сначала можно сделать скраб. Если вбить в поисковую строку Яндекса «худеть с помощью соды отзывы» можно найти такой рецепт: берут столовую ложку соды, смешивают с жидкой кофейной гущей, имбирным соком, солью, затем наносят на проблемные зоны и начинают аккуратно массировать. В качестве дополнительного похудательного «аксессуара» можно использовать антицеллюлитный массажер от Oriflame– он является очень эффективным. Маска из соды и меда позволит уменьшить проявления целлюлита. Для этого смешивают ингредиенты в равных количествах, обильно наносят на бедра, ягодицы и живот, оборачивают пленкой и засекают таймер на 30 минут. Несмотря на то, что процедура не является комфортной и приятной, она дает стойкий эффект разглаживания «апельсиновой корки». И, наконец, соду можно принимать перорально. Для этого используют совсем небольшое количество соды, например, 10 г. Это количество можно разбить на четыре приема и принимать вместе с пищей. Получится этакий «скраб» для кишечника. Благодаря этой нехитрой процедуре килограммы будут просто «улетать»!

В Советском союзе женщины часто принимали содовые ванны. Поскольку профессиональных средств для похудения не было, а салонные процедуры казались ненужной буржуазной роскошью, тысячи женщин принимали после работы ванну, в которой растворяли половину пакетика соды.

Содовые ванны - превосходная альтернатива всем процедурам для похудения. Самое приятное в нем - это ее доступность, ведь позволить себе ванну с содой может каждая женщина. Но стоит соблюдать меру, чтобы не свести весь эффект от процедур на "нет".

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ