Хурма для здоровья и стройности

Родиной этого фрукта считается Китай. Этот яркий и веселый плод имеет оранжевый цвет, слегка вяжущий вкус, также он мягкий и сладкий. Такие разновидности, как королек, терпкая кавказская, нетерпкая, шоколадная и японская хурма распространены и в России.

Diospyros – латинское название хурмы, имеющее греческое происхождение. Переводится как «пища богов». Действительно, ведь этот чудодейственный фрукт имеет огромное количество пищевых ценностей. Витамин С тоже присутствует в плодах финикового дерева.

Финик дикий или финиковая слива обладает множеством полезных свойств, а также она обогащена витаминами, которые положительны для всего человеческого организма.

Пищевые волокна, которые хранятся в хурме в большом количестве, всегда помогают человеку поднять настроение. Микроэлемент – самое важное составляющее этого плода. Также в себе содержит хурма большое количество антиоксидантов и витаминов. Вкусным этот плод является по той причине, что в нем содержатся вода, дубильные вещества, белки, углеводы, много витаминов, органические кислоты и т.д.

Плоды финикового дерева являются диетическими, т.к. в них содержится пектин, позволяющий как похудеть, так и улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Конечно, это способствует тому, что множество больных могут вылечиться от расстройств пищеварения. Поэтому нередко медики советуют своим пациентам употреблять хурму, чтобы вылечить желудок.

Помимо этого бесконечно полезные свойства этого субтропического фрукта позволяют улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Если съедать в течение дня 1-2 плода этого фрукта, то через некоторое время можно полностью вылечиться от проблем, связанных с сердцем.

Йод, находящийся в составе плодов финикового дерева поможет устранить заболевания щитовидной железы, а глюкоза и фруктоза способны утолить голод.

Частенько больным, которые жалуются на боли в правом боку, не догадываются о том, что у них заболела печень. Даже этим пациентам на помощь приходит хурма, способствуя улучшению работы печени. Благоприятное воздействие оказывается также на глаза и половые железы.

Продолжая тематику о чудодейственном плоде, можно отметить, что хурма воздействует на человеческий организм таким образом, что появление камней в почках становится почти невозможным (этому способствует магний).

Витамины групп С и Р, содержащиеся в хурме, делают сосуды прочнее. Врачи рекомендуют употреблять хурму, если у больного обнаружены варикозные болезни, а также кровоточат десны.

Самым интересным фактом является то, что хурма способна стать отличной заменой валокордину.

С возрастом нередко возникают новообразования, а хурма сдерживает их рост. Человеческий организм будет защищен от возникновения онкологических заболеваний.

Состояние сосудов намного улучшается, если регулярно употреблять этот плод. Все, кто жалуются на варикоз, со временем могут забыть про этот неприятный недуг, т.к. хурма отлично справляется с ним.

Также этот фрукт рекомендуется тем, у кого проблемы с мочеиспусканием, или же нужно избавиться от вирусов, в процессе вывода жидкостей, содержащихся в мочевом пузыре. Хурма является прекрасным мочегонным средством.

Нервная система будет под благоприятным воздействием множества витаминов, содержащихся в плодах финикового дерева.

Хурма отлично может защищать от различных бактерий: сенной и кишечной палочки, стафилококков.

Из хурмы можно получить сок, который рекомендуется больным анемией. Рекомендуемая доза: 50-100 мл в день, перед приемом пищи.

Простуда и кашель – ежедневная проблема человечества. Сок зрелого плода хурмы способен помочь избавиться от такого распространенного недуга, если им полоскать горло. В данном случае нужно перемешать сок хурмы с 3,5 столовой ложки теплой воды. Сушеная хурма – прекрасное природное лекарство для гипертоников. Употреблять нужно 20-30 штучек 3-4 раза в течение дня.

Однако существуют и противопоказания. Больные сахарным диабетом должны избегать употребления хурмы. Холодная вода или молоко запрещается пить во время употребления этого фрукта, т.к. это негативно отразиться на состоянии желудка.

Хурму используют и в лабораториях. Косметическая цель этого плода – маски, приводящие в порядок состояние кожи лица. При этом сужаются поры, и уменьшается количество сыпи, прыщей и угрей. Косметологи смешивают хурму с яичным желтком. Работа кожи нормализуется.

Клетчатка и пектины в хурме сделают фигуру стройнее. Если употреблять ее на завтрак и на ужин по 1 штуке в течение 7 дней, то результат будет виден уже спустя неделю. Хурма позволит сбросить 3-4 кг за 7 дней. Сорт королек отлично подойдет для такой диеты.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ