Интегральная йога

Духовное совершенствование духа и тела – это и есть интегральная йога, в основу которой положено учение  Шри Ауробиндо и Матери Мирры Альфассы. Сейчас существует множество видов интегральной йоги в разных направлениях йоги.

Этот вид  используется для совершенствования и трансформации тела, чтобы приблизить жизнь божественную. Основной принцип интегральной йоги – это изменение человеческого сознания в божественное сознание  через трансформацию материи в божественное творение.

Интегральная йога считается самым полным и всеобъемлющим учением, ведь конечная цель – это достижение полной трансформации сознания и тела для вмещения Божественного духа, силы и знания, другими словами вхождение в Высшее Я. Состояние нирваны, самадхи или других подобных состояний считается лишь сопровождающим явлением в процессе достижения основной цели.

Главная ценность, которой придерживается интегральная йога – это вселенское существование и реальность мира. На самом деле, чтобы это свершилось, надо много трудиться над собой, а самое главное быть готовым принять этот зов к изменениям.

Существует огромное множество видов йоги, каждая из которых предполагает не только комплекс упражнений, но и свою философию и мудрость. Самые известные виды йоги – это хатха – йога или йога противоположностей, раджа-йога или волевая йога, способствует вхождению во внутренний или внешний объект.

Так же широко известна кундалини-йога, которая способствует развитию мастерства в управлении энергией, цель данного вида йоги – это погружение в каузальный мир. Тепловая йога направлена на развитие внутреннего огня.

Некоторые виды йоги способствуют развитию экстрасенсорных способностей. Например, йога иллюзорного тела развивает яснослышание, йога света – ясновидение, а йога сновидений будет способствовать развитию такой способности, как чтение мыслей.

Кроме того есть такой вид йоги, который предусматривает практику для других – это йога мудрости. Конечно же, это не все виды йоги, которые существуют, есть еще махаяна-йога, буддийская йога, астрал-йога, каузал-йога, йога перенесения сознания, тантра-йога и Агни-йога, которые имеют свои особенности и цели. Занятие йогой улучшает общее состояние души и тела, особенно, если подходить к занятиям с энтузиазмом.

Комментариев: 1

+ Добавить коментарий
Matvei | 2013-09-11 10:25:07
Древнейшее учение, которое не нуждается даже в лишних словах и объяснениях. Я думаю, что нужно просто выполнять данные руководства и результат появляется сразу, это правда, я занималась и знаю это !

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ