Истории успеха похудения на 30 кг

Как говорят юмористы «на вопрос, что женщина любит делать больше всего, правильный ответ – худеть». Да, как ни странно именно худеть. Миллионы женщин и в эту минуту сидят на диете, занимаются в спортзале, раздумывают или делают пластические операции или решают похудеть, но с понедельника.

Модели с глянцевых журналов не дают покоя простым женщинам далеким от мира шоу-бизнеса. И вот продают очередной абонемент, интернет заполняется статьями о похудении, а пластический хирург получает деньги за успешную операцию по уменьшению веса.

Теряют два, пять и даже десять килограммов! Но вот похудеть на 30 килограмм, возможно ли это? Цифра кажется довольно нереальной, но, как показывает даже небольшой обзор в интернете, множество худеющих, добились этого упорным трудом и непоколебимой силой воли. Ссылки на истории похудения на 30 кг появляются то тут, то там. Насколько это реально и реально ли вообще?

Чтобы узнать ответ на этот вопрос, давайте рассмотрим, как боролись с лишним весом разные люди, и за какой срок они добились стройного тела. Так, Марина Иванова из Санкт-Петербурга похудела на 30 килограмм, за 6 месяцев.

Все это время она меняла привычки питания, ела маленькими порциями, но часто. Сменила тарелку на блюдце и перестала наедаться на ночью. Периодически девушка устраивала разгрузочные дни и в результате увидела на весах отметку « 55 килограмм».

Артем Сырых из Москвы рассказывает, как он добился минус 30 килограмм за 3 месяца. Истории успеха похудения мужчин всегда очень интересны, так как являются достаточно редкими в своем роде.

Худел Артем, что называется по-мужски. Ел всего два раза в день и бегал по четыре километра ежедневно. Данный способ поражает своей результативностью, но вряд ли девушкам подойдет такой метод, поскольку большие нагрузки и малое количество еды довольно сложно выдержать женскому организму.

Интересным опытом делится Екатерина, которая похудела с помощью воды. Но по уверению девушки ее вода обладает целебными силами, так как заряжена ее духовным учителем. Но, как указывают другие источники, этот совет применим и для обычной воды.

Ученными установлено, что норма потребления простой воды для человека составляет 1,5-2 литра в день. Большинство из нас не выпивает даже 2-х стаканов в день, заменяя чистую воду чаем или кофе, что способствует появлению лишнего веса.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ