Женский бодибилдинг: красота и уродство

Наверняка когда девушки получают предложение от тренера поработать немного со штангой, они отказываются, мотивируя отказ тем, что бояться утратить свою женственность. С чего это многие думают, что мышцы их вырастут мгновенно, стоит им лишь подержать в руках «железо» или постоять рядышком?

Элитные профессионалки-культуристки, которые блистают на соревнованиях красивыми рельефными телами, занимаются долгие годы, по несколько часов кряду, чтобы достичь таких результатов.

Вы всем сердцем и телом жаждете быть в форме, но побаиваетесь незаметно стать слишком мускулистым созданием, либо хотите сохранить столь бережно хранимую женственность? Смело занимайтесь бодибилдингом! Женский бодибилдинг – красота и уродство, вот об этом мы и поговорим.

Чтобы развить выдающуюся мускулатуру, девушке необходимы: предрасположенность генетическая, интенсивные многолетние тренировки «в поте лица», уровень тестостерона (гормона особых «мужских качеств») выше среднего. Конечно же, есть и такие среди спортсменок, которые намеренно дополнительно принимают самые разные химикаты, чтобы неприродно увеличить объем своих мышц.

Как видите, настоящий женский бодибилдинг – штука серьезная и трудоемкая.

Большинству же обычных женщин сложно развить по-настоящему большие мышцы, ведь стандартный уровень тестостерона у них ниже разочков так в двадцать, чем у среднестатистических мужчин, и это хорошо! И мышцы, и возможности людей разных полов все же нельзя сравнивать.

За всю историю человечества идеал женственности менялся множество раз. Сегодня идеал женской фигуры все ближе приближается к формам спортивным. Многие известные девушки в разных видах спорта, вовсе не согласны с мнением, что мышцы вовсе не лишают девушку женственности, к тому же тело – это зеркало самочувствия, здоровья.

Бодибилдинг – гораздо больше, чем просто комплекс упражнений, он дает даже волю, характер, здоровье и радость в жизни, а это все вместе с женственностью рождает уверенность и харизму.

Итак, женщинам не стоит волноваться вовсе. Лучше уж визуализировать самим свой идеал фигуры и страстно стремится к нему. Цель бодибилдинга – не быть похожим на кого-либо, а показать все лучшее, на что способны именно вы. Вы сами моежет выбирать, насколько сильной хотите быть, в этом-то и заключается красота бодибилдинга!

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ