Жевательная резинка вместо утомительной диеты

Многим худеющим будет полезно узнать, каким образом может помочь похудеть жвачка. Диета, в которой будет использоваться жевательная резинка, принесет гораздо больший результат, нежели диета, в которой ее не будет присутствовать. Чем же объясняется столь интересный факт? Можно попробовать разобраться в этом.

Итак, как же действует на наш организм обыкновенная жвачка? Похудение, если регулярно ее жевать, происходит более интенсивно. Объясняется это некоторыми реакциями, которые происходят в организме человека. При жевании какой-то еды во рту каждого из людей выделяется слюна, при помощи которой человеку гораздо легче перерабатывать еду при помощи зубов, чтобы проглотить ее. В это время в некоторые отделы головного мозга проходит сигнал о том, что пища поступает в кишечник. При использовании жвачки лишних калорий в организм человека не поступает, но через определенный промежуток времени происходит глотательный рефлекс, а, следовательно, и сигнал в мозг о том, что происходит насыщение пищей, тоже поступает. Таким образом можно обмануть собственный организм, чтобы избежать голода и не нарушить диету. Кроме этого, резинка поможет улучшить пищеварение.

Жевательная резинка имеет свои побочные действия. Не рекомендуется ее употреблять тем людям, у кого существует язвенная болезнь, а также индивидуальная непереносимость некоторых компонентов, которые использованы при изготовлении жвачки.

Совсем недавно учеными был раскрыт новый гормон, который существует в теле человека - гормон сытости. Принцип его действия довольно прост: он сигнализирует мозгу о том, что организм уже сыт и пищи для насыщения больше не требуется. Люди, у которых высок уровень подобного гормона, меньше всего страдают от ожирения, поскольку он очень быстро сигнализирует о сытости. Для того чтобы держать данный гормон под контролем, необходимо отказаться от привычного распорядка в приеме пищи. Не стоит есть только три раза в день, лучше всего будет разделить еду на шесть-семь небольших порций и съедать их в течение дня. Это поможет держать под контролем чувство голода. При помощи жевательной резинки также можно обмануть и этот гормон. Главное, при малейшем пробуждении аппетита сразу начать жевать резинку.

Исследования ученых показали, что применение жевательной резинки наряду с подходящей диетой помогает улучшить пищеварение, избежать таких неприятных вещей, как запоры или, например, диарея. Поэтому рекомендуется жевать в день две-три подушечки жевательной резинки.

Таким образом, можно понять, что обмануть свое чувство голода не так уж и трудно. Для этого достаточно использовать обыкновенную жевательную резинку. Она поможет не только похудеть, но и улучшит пищеварение. Еще один ее существенный плюс в том, что она практически не содержит калорий.

Комментариев: 4

+ Добавить коментарий
Ангелина | 2014-04-21 06:49:31
Раньше и подумать не могла, что, жуя жвачку можно похудеть. Почитала, отзывы и решила попробовать. Купила себе жвачку Diet Gum. Жую три подушечки в день, никакого чувства голода нет, после еды нет чувства тяжести. А килограмчики уходят )))

Ответить

Татьяна | 2014-05-21 04:33:13
Я тоже жевала сначала по три в день, а когда лишние килограммы ушли стала снижать дозы до 2-1 в день и делать перерывы. боялась будет зависимость, нет ничего подобного! диет гам супер!!!

Ответить

Serzh | 2014-05-21 14:25:58
Здравствуйте, хочу поделиться результатами своей работы. Всегда приятно делиться чем-то хорошим. С большой радостью, уважаемые товарищи по похудению сообщаю вам что за две недели, употребляя три раза в день жвачку для похудения Diet Gum, поле еды я лишился 7кг 600гр. Желаю всем удачи на пути к стройной жизни!

Ответить

Ариша | 2014-05-30 12:56:06
Жвачка для похудения diet gum настоящее открытие для меня. Я заметила, что на работе многие что-то жуют. Расспросила, оказалось что жвачку diet gum. Я бы не сказала, что я толстая, но хотелось красивую фигуру. Жвачку жую один раз, только вечером, так как у меня только вечером аппетит просыпался звериный. Теперь все по другому, вечером мне кушать совершенно неохота.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ