К чему приводит нехватка, дефицит йода?

Йод – микроэлемент, влияющий на общее состояние здоровья человека. Самым важным назначением йода является его воздействие на функциональность щитовидной железы, а также поддержание гормонального баланса и укрепление иммунной системы. Мозговая деятельность тоже зависит от уровня йода в организме. Здоровье сердца и сосудов, красивая здоровая кожа, работа внутренних органов, - на все это оказывает влияние йод.

Щитовидная железа

Функции этого органа неоценимы. Именно щитовидка синтезирует необходимые для жизнедеятельности человека гормоны, которые больше чем наполовину состоят из йода. Эти гормоны обеспечивают вывод вредных веществ из клеток, осуществляют энергообмен и теплообмен, борются с инфекциями. Щитовидная железа получает йод из крови, если содержание этого микроэлемента недостаточно, орган увеличивается в размерах, как бы пытаясь достать дополнительное количество необходимых гормонов. Заболевания щитовидной железы - это то, к чему приводит дефицит йода.

Симптомы нехватки йода

Симптомы дефицита йода могут быть различными. Со стороны нервной системы – вялость, апатия, раздражительность, сонливость, рассеянность. Эмоциональное состояние ухудшается, снижаются возможности памяти, возможно появление головных болей и стрессов. При глубокой недостаточности йода в организме снижается уровень гемоглобина, что вызывает анемию и другие серьезные заболевания.

Сердечная деятельность нарушается, возникает аритмия, атеросклероз.

Симптомом нехватки йода служит отечность в области глаз, на конечностях.

Особенно опасно недостаточное количество йода в организме для детского растущего организма. Такие дети отстают в умственном и физическом развитии.

Дефицит этого вещества у беременной женщины может привести к кретинизму будущего ребенка, окажет пагубное воздействие на развитие органов и скелета. Повышается риск выкидыша.

Чтобы выявить нехватку йода можно сделать анализы в медицинской лаборатории и посетить врача эндокринолога.

При своевременном приеме йодсодержащих препаратов можно предотвратить развитие серьезных заболеваний. Поддержать уровень микроэлемента поможет употребление полезных продуктов, обогащенных йодом, таких как морепродукты, рыба, крупы, морская капуста, молочные продукты.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ