Как быстро похудеть перед свадьбой

Свадьба - одно из самых важных и волнительных событий в жизни каждой женщины. В этот день как никогда хочется выглядеть особенно неотразимой! Конечно, свадебные хлопоты приятны, но в это время совершенно незаметно для себя невеста может обнаружить, что поправилась, или вспомнить о том, что когда-то обещала себе похудеть перед свадьбой на несколько килограммов.

В такой ситуации голова начинает судорожно соображать, как похудеть перед свадьбой, ведь времени осталось совсем мало!

Не паникуйте - задача эта вполне выполнимая.

Итак, для того, чтобы сбросить до этого события несколько килограммов и быть самой красивой невестой, следует выбрать правильную диету.

Идеальным выбором станут различные диеты на основе овощей или фруктов – такие, как капустная, огуречная, грейпфрутовая, яблочная.

Хороши также диеты на основе белковых продуктов.

Подобные диеты быстро избавят вас от ненавистных лишних килограммов, сделают внешний вид более свежим, а кожу - сияющей. А после свадебных хлопот это вам необходимо!

Постарайтесь уделять хотя бы 40 мин. на физические нагрузки. Накачать пресс или ягодицы в столь короткий срок вряд ли получится, а вот похудеть и сделать тело более подтянутым можно!

Отдайте предпочтение бегу, быстрым аэробным нагрузкам или занятиям на эллипсе.

Даже если до свадьбы осталась неделя, постарайтесь посетить сауну или баню 2 раза. Поход в баню успокоит ваши нервы, очистит кожу и положительным образом отразится на фигуре. Захватите с собой скраб для уменьшения объёмов тела и тщательно очистите с помощью него кожу!

Желательно постараться проделать курс тонизирующего массажа, так как быстро похудеть перед свадьбой он уж точно поможет! Массаж улучшит кровообращение, поможет избавиться от лишних килограммов и приведёт мышцы в тонус!

Проведите несколько сеансов водорослевого обёртывания, маску для которого можно приобрести в магазине.

Обёртывания избавят ваше тело от лишней жидкости, подтянут кожу и сделают её более гладкой! Необходимо нанести маску на проблемные участки тела, обернуться плёнкой и отдохнуть под одеялом некоторой время.

Результатом этих процедур вы будете приятно удивлены! Как видите, программа быстрого похудения перед свадьбой - довольно насыщенная, но подобный подход точно даст видимые результаты даже за неделю! Ваша мечта сбудется, и вы будете сиять и ловить восхищённые взгляды окружающих! Перестаньте волноваться - стресс может стать причиной появления лишних килограммов и придаст вам уставший вид!

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ