Как быстро похудеть с содой легко и непринужденно?

На сегодняшний день можно найти невероятно большое количество самых разнообразных методик похудания, при этом наибольшей популярностью пользуется простая пищевая сода. Многие девушки относятся к такому способу довольно скептически, так как не знают, как быстро похудеть с содой.

Очень эффективны специальные содовые ванны. Если пройти полный курс таких ванн, можно будет избавиться примерно от пяти лишних килограммов (конечный результат будет напрямую зависеть не только от индивидуальных особенностей организма, но и от начального веса).

В том случае, если регулярно принимать ванну, в которую добавляется небольшое количество простой пищевой соды, есть прекрасная возможность легко, а главное, довольно быстро, избавиться от имеющегося лишнего веса. К числу достоинств такой процедуры можно отнести и то, что она способствует избавлению от самого главного врага женской красоты – целлюлита.

В первую очередь необходимо ознакомиться с тем, как именно действует сода. Ученым удалось установить, что сода на самом деле обладает уникальным свойством предотвращать всасывание имеющихся жиров. В то время, как в горячей воде происходит распаривание кожи, начинают постепенно открываться поры, следствием чего является повышенное потоотделение. Затем начинается непосредственно процесс очищения организма от скопившихся за довольно долгое время токсинов, шлаков и радионуклидов. Благодаря этому действию не только уменьшаются объемы тела, но и буквально на глазах тают все имеющиеся лишние килограммы.

Содовые ванны имеют ряд преимуществ. Благодаря соде, растворенной в горячей воде, начинается интенсивная очистка лимфатической системы человеческого организма. Также сода способствует быстрой нормализации всех обменных процессов, протекающих в организме. Именно поэтому, такая ванна будет очень полезна не только при алкогольном, но и пищевом отравлении, и радиационных облучениях. Сода обладает уникальной возможностью проводить эффективное очищение самых глубоких слоев кожи, следовательно, простая пищевая сода является просто идеальным средством для борьбы с целлюлитом. Именно поэтому соду рекомендуется сочетать с различными эфирными маслами и обрабатывать самые проблемные места.

Ванны с добавлением пищевой соды рекомендуется принимать при сильном нервном перевозбуждении, так как именно это вещество обладает прекрасной способностью расслаблять мышцы и снимать нервное напряжение. Полезно принять такую ванну после тяжелого рабочего дня или сильного стресса. Однако не рекомендуется и слишком часто применять такую процедуру.

В том случае, если в водопроводе слишком жесткая вода, тогда чтобы ее слегка смягчить (это рекомендуется делать перед умыванием), необходимо добавить в воду небольшую щепотку соды пищевой. Такая вода помогает при очень жирной коже, так как сода прекрасно и бережно ее очищает.

Содовые ванны оказывают прекрасное действие и на состояние кожи – снимает раздражение, покраснение, убирает воспалительные реакции или проявление аллергии. Также такая ванна хорошо смягчает кожу и придает ей природную гладкость и эластичность. С помощью содовой ванны можно легко удалить дряблость кожного покрова (такое явление довольно часто проявляется при резком похудании), интенсивно смягчается кожа на пятках и локтях. Такую ванну рекомендуется принимать в том случае, если есть отеки ног или нарушение процесса венозного кровообращения.

Многие не знают, как похудеть с содой, рецепт такой ванны очень простой в исполнении. Наиболее эффективной является содово-солевая ванна, которая прекрасно зарекомендовала себя в нелегкой борьбе с лишними килограммами. В этом случае понадобится взять пищевую соду (ровно 300 граммов) и морскую соль (ровно 500 граммов). При желании можно будет добавить немного больше соли.

Многим девушкам понравятся антицеллюлитные ванны, которые также помогут и решить вопрос с имеющимся лишним весом. Для того, чтобы сделать такую ванну надо взять молоко (ровно 100 миллилитров) и в нем растворить небольшое количество масла эфирного (пять или шесть капелек). Идеальным вариантом будет использовать лимонное, мандариновое, апельсиновое или грейпфрутовое, розмариновое, эвкалиптовое масло. В результате должна получиться ароматная смесь, которая добавляется в уже готовую горячую ванну, в которой заранее растворяется небольшое количество пищевой соды.

Чтобы значительно увеличить пользу от такой приятной процедуры, рекомендуется после окончания ванны использовать специальный скраб для тела. Такой скраб можно будет легко приготовить и самостоятельно дома – берется жидкий мед и сода, которые смешиваются и легкими массажными движениями обрабатываются проблемные зоны. После этого скраб смывается прохладной водой и на кожу наносится любой питательный или увлажняющий крем.

Для того, чтобы такая процедура приносила только пользу для здоровья, надо соблюдать несколько довольно простых правил. Чтобы достичь максимальной пользы, такие ванны с добавлением содой, надо проводить небольшими курсами, состоящими из 10-ти процедур. Между каждой процедурой должен быть небольшой перерыв – один деть. Принимать ванну строго запрещено дольше 25-ти минут (это максимальный срок).

Чтобы правильно принимать содовую ванну, рекомендуется приобрести специальный градусник, с помощью которого будет проводиться измерение температуры воды – температура не должна быть выше 37-ми градусов. В воде надо растворить примерно 200 граммов соды, после полного растворения которой, смесь вводится в ванну, заранее наполненную водой.

Надо помнить, что в такой ванне лежать нельзя, чтобы не перегружать сердце. Так как чаще всего жировые отложения находятся непосредственно в нижней части тела, надо принимать ванну сидя. Если же есть на руках или спине жировые отложения, тогда эти места стоит обработать раствором соды.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ