Как делают массаж вакуумными банками?

Есть множество способов похудения. Но одним из наиболее эффективным антицеллюлитным средством является массаж вакуумными банками. О нём и пойдёт речь в этой статье.

Массаж вакуумными банками позволяет не только избавиться от целлюлита, но и укрепить мышцы после тренировки, улучшить кровообращение. Эффективно проводить такую процедуру и дома. Такой массаж может стоить в салоне около 500 долларов, поэтому домашний массаж банками будет значительно экономнее.

Массаж банкой проводится достаточно легко. Однако главным правилом является принятие контрастного душа перед массажем. Это необходимо для того, чтобы подготовить сосуды к воздействию массажа. К тому же, это снизит вероятность травм, таких как синяки.

Массаж банками производится по линии лимфотока, то есть от щиколоток и вверх. В зоне живота массаж делается по часовой стрелке. Не стоит уделять одной зоне более десяти минут. После массажа необходимо применить крем для похудения или обёртывание. Однако средства не должны содержать перца или цитрусовых.

Вот так легко делать массаж вакуумный банками. Отзывы на различных сайтах о такой процедуре только положительные. Однако многие утверждают, что после массажа остаются синяки, но, несмотря на это, массаж пользуется спросом.