Как футболист Роналдо похудел под самый популярный клип в Интернете?

В настоящее время тысячи людей во всем мире страдают от избыточного веса. Проблема эта очень актуальна, так как лишний вес - это, прежде всего признак неправильного образа жизни, а также различных заболеваний. Поэтому ожирение может скрывать за собой куда более серьезную патологию.

Проблема ожирения или просто излишнего веса очень серьезная. Причины этого недуга самые разнообразные: эндокринные заболевания, наследственная предрасположенность, неправильный образ жизни, гиподинамия, нерациональное питание. Все это может способствовать отложению жировой ткани в организме. На сегодняшний день это обычное явление, которое распространено повсеместно. Такая тенденция наметилась относительно недавно, в последние десятилетия.

Лишний вес может появиться у любого человека, в том числе и у известных во всем людей. Одним из них является великий бразильский футболист Роналдо. Совсем недавно все СМИ говорили о том, что Роналдо похудел на 8 кг, согласно же другим источникам - на 18. И все это произошло за очень небольшой промежуток времени. Все дело в том, что 36-летний бразильский футболист, трижды признававшийся лучшим футболистом планеты, после окончания своей карьеры, быстро прибавил в весе. Его масса тела достигала около 118 - 119 килограмм при росте 183 см. Возможно, с медицинской точки зрения, это было связано со сменой вида деятельности. Все знают, что футбол - очень тяжелая и утомительная игра. В течение матча спортсмены пробегают по несколько десятков километров, теряя огромное количество энергии. Таким образом, большинство из них не склонны к ожирению. Но если сменить образ жизни, перестать заниматься и не соблюдать режим двигательной активности, то килограммы быстро начнут прибавляться. Примером может служить, такой великий в прошлом спортсмен, как Марадона, который также быстро поправился после ухода из большого футбола. Большое значение в этом имеет и гиподинамия, то есть недостаточная двигательная активность, в особенности если она сочетается с нерациональным питанием.

Итак, похудение Роналдо привлекло очень большое внимание его поклонников и людей, желающих сбросить лишние килограммы. Роналдо, футболист с большой буквы, скинул около 18 килограмм всего лишь за 3 месяца, занимаясь по специальной программе, которую ему предложил фитнес-тренер Марсио Аталла.

Роналдо принял участие в реалити-шоу. При этом, на протяжении 3-х месяцев он должен был худеть перед экранами телевизоров, танцуя под популярный клип Gangnam style известного южно-корейского исполнителя Psy. Это шоу стало очень популярным во всем мире, его смотрели миллионы человек. Но самое удивительное было впереди. По прошествии выделенного времени футболист скинул примерно 18 килограммов от массы своего тела, его вес стал равным 101 килограмму.

Важно отметить тот факт, что избавиться от лишнего веса удается лишь в том случае, если человек занимается комплексно, то есть не только физическими упражнениями, но и правильно питается, соблюдает режим труда и отдыха, следит за своим здоровьем и т. д. Обычно, сброс лишних килограммов бывает временным. Нужно поддерживать свою форму постоянно, в противном случае килограммы могут вернуться снова.

Нужно отметить, что песня Каннам стайл помогла великому спортсмену изрядно подкачать мышцы. Согласно исследованиям врачей, его мышечная масса увеличилась на 3,5 килограмма, доля жировой ткани уменьшилась с 25 до 18%, объем талии - со 107 до 93. Таким образом, результаты были впечатляющими. По окончании этого шоу Роналдо получил 2400 долларов, а клип с песней, под которую он танцевал, вошел в книгу рекордов Гиннеса по количеству поставленных " лайков ".

Строгая диета, включающая дробное питание, исключение жирных продуктов, алкоголя, а также периодические фитнес-тренировки, привели футболиста к успеху. Перед экранами телевизоров за него болело около 10 миллионов поклонников со всего мира. По окончании проекта, Роналдо пообещал своему наставнику, а также всем тем, кто за него болел, что, несмотря на отличный результат и успех, он будет по-прежнему продолжать заниматься по схеме, и сбрасывать лишние килограммы для поддержания своей формы. Все дело в том, что Роналдо склонен к полноте, вследствие имеющегося у него заболевания щитовидной железы, последняя же участвует в жировом обмене и регулирует массу тела. Каждый день Роналдо занимался по часу аэробикой, плавал, поднимал гантели и штанги, а также боксировал. Сейчас спортсмен выглядит очень хорошо: он стал более бодрым, подвижным, исчез живот, увеличилась и мышечная масса. Все это не прошло незамеченным и для журналистов. По окончании шоу его тренер и наставник Марсио Аталла сказал, что Роналдо мог бы стать профессиональным фитнес-тренером, а также был лучшим его учеником.

В настоящее время в средствах массовой информации ходят слухи, что известный бразильский футболист Роналдо готовится к большому благотворительному мероприятию, в котором он снова выйдет на поле в качестве игрока. Цель этого турнира - собрать как можно больше денег нуждающимся в поддержке людям. Он соберет свою собственную команду из друзей и знакомых, и будет противостоять такому же известному и титулованному футболисту, как Зинедин Зидан, который соберет свою команду игроков. Шоу должно быть очень ярким и необычным, ведь оба футболиста в недалеком прошлом признавались самыми лучшими в мире, и были на пике своей славы, а сейчас же они оба завершили свою футбольную карьеру и периодически участвуют в благотворительных мероприятиях подобного типа. А Роналдо должен выйти на этот матч в отличной форме, благодаря тому, что избавился от 18 килограмм лишнего веса. Таким образом Роналдо похудел, благодаря своей кропотливой работе и большому желанию сбросить лишний вес.

Интересен тот факт, что некоторые журналисты оспаривают тот момент, что звезда избавился от 18 килограмм благодаря только танцам и фитнесу. Есть мнение, что спортсмен мог использовать различные медицинские манипуляции и препараты, снижающие вес, что могло остаться за кадрами экранов телевизоров.

На основании всего вышесказанного можно сделать вывод о том, что лишний вес - это не приговор. Его можно контролировать, занимаясь спортом, соблюдая правильное питание. Но не стоит забывать, что эффект от этого бывает лишь временным. А иногда за этим может скрываться тяжелая патология, поэтому перед проведением мероприятий по снижению веса, лучше проконсультироваться с врачом.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ