Как худели в старину: секреты

Следует понимать, что в прежние времена пышные формы не считались чем-то неприличным, наоборот, говорили о богатстве и здоровье полной женщины. Однако современные женщины желают узнать, как худели в старину наши предки, если жировых отложений становилось слишком много и они начинали мешать.

Чтобы узнать, как в старину худели дамы из высшего общества, которые сладко ели и много спали, желательно вспомнить, что в каждом русском посёлке были травницы, знающие толк в разных растениях. В русских лесах имеется много природных лекарств, способных выводить жидкость из организма, снижать аппетит или давать необходимую энергию. Именно их использовали лекари, чтобы поспособствовать похудению женщин, не обременявших себя физическими нагрузками и поглощавших в большом количестве сдобу и сладости.

Прежде всего, нужно снизить аппетит, для этого подойдут травы, отвар из которых создаёт в желудке своеобразную плёнку, не дающую выделяться желудочному соку. Семена льна заливают горячей водой и оставляют на полчаса, полученную массу надо процедить и выпить за 30 минут перед едой. После приёма этого лекарства, человек сможет съесть намного меньше продуктов, чем прежде. Многие диетологи советуют употреблять пшеничные или ржаные отруби, которые заливают тёплой водой на несколько минут, потом просто съедают.

Не нужно кушать большое количество отрубей, вполне достаточно употребить 50 граммов в день, разделив их на два раза. Известно, что данный продукт разбухает в желудке и даёт ощущение сытости, кроме того, в нём содержится масса витаминов, необходимых для хорошей работы всего организма. Рекомендуется женщинам принимать пшеничные отруби, мужчинам же больше подойдут ржаные, потому что они, кроме всего прочего, повышают потенцию.

Чтобы похудеть, но не навредить своему здоровью, желательно употреблять препараты, сделанные из растений, произрастающих в том месте, где живёт человек, желающий избавиться от лишнего веса, всяческие китайские и тайваньские таблетки вполне могут вызвать сильную аллергию.

При похудении необходимо избавляться от лишней жидкости, для этого используются отвары из полевого хвоща, брусничных листьев или подорожника. Они действуют, как мочегонные препараты, но более мягко, чем таблетки, изготовленные с помощью химии, и выводят их организма вредные токсины. Чтобы нормализовать работу печени, рекомендуется применять бессмертник, одуванчик, расторопшу, которые ещё и ускорят метаболизм.

Очень важно, чтобы пищеварительная система работала без сбоев, и у худеющего человека не было запоров, для улучшения её функционирования, следует пить отвары из облепихи, укропа, коры крушины. Эти растения действуют, как природные слабительные вещества, очищают организм и не позволяют образовываться жировым отложениям. Помогут скинуть лишние килограммы физические нагрузки, а чтобы для них было достаточно энергии, полезно употреблять женьшень, элеутерококк и имбирь.

Растения подарят хорошее настроение и желание побегать, попрыгать, заняться активными действиями, которые приведут к сжиганию жира. Травники предлагают в течение месяца пить настой из разных трав, который готовят из корней лопуха, цикория и одуванчика, смесь из этих ингредиентов заливают кипятком и оставляют на один час. После этого массу процеживают и пьют жидкость пред едой, достаточно половины стакана перед каждым приёмом пищи, результат будет виден уже через месяц.

Каждая женщина способна скинуть лишний вес, если возьмётся за дело всерьёз, помимо приёма отваров и настоев из лекарственных трав, следует обязательно увеличить физические нагрузки, небольшая пробежка в ближайшем парке даст хороший результат, если делать её каждый день.

Известно, что многие дамы, желающие похудеть, ищут какую-то волшебную таблетку, от которой килограммы сбегут сами собой, опыт показывает, что такого быть не может, значит надо приготавливать и пить отвары из полезных трав, и заниматься гимнастикой.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
Lesya | 2014-10-01 13:55:25
Статья понравилась добавить нечего... вот такую же бы хорошую статьи найти по поводу ягод Годжи. В инете много рекламы по ним но мало где реальные отзывы и опыт использования. Может тут кто пробовал, они помогают вообще? Где-нибудь можно сейчас заказать настоящие ягоды Годжи?

Ответить

olechkaaa | 2014-10-01 14:34:05
Привет!! ягоды годжи работают... я похудела на 15 кг за чуть меньше чем за 2 месяца имено на них и вес не вернулся. Долго искала где купить настоящие тибетские ягоды Годжи в итоге заказывала ВОТ ТУТ, ягоды с этого сайта точно работают... тому потверждение мой опыт...

Ответить

masha | 2014-10-01 16:56:32
да сейчас много развелось подделок под ягоды Годжи что только под их видом не продают... мошеники наживаются за счет бедных девочек по этому так много отзывов что ягоды не работают. я тоже заказывала ягодки здесь вот, взяла 4 пакета... за месяц минус 4 кг, но у меня и так вес 52 при росте 169 был...почти нечего терять было))

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ