Как питается Виктория Бекхэм?

Виктория Бекхэм – достойный пример для подражания. Глядя на эту женщину, невозможно поверить в то, что ее возраст медленно, но верно приближается к отметке «40», а уж наличие четверых детей кажется полнейшей фантастикой.

Тем не менее, все это так, и скрывать свой возраст Виктория не пытается, также как и секреты сохранения красоты и превосходной физической формы. Наряду с новыми альбомами и коллекциями одежды, звезда регулярно придумывает новые диеты.

Начать, пожалуй, стоит с того, что Виктория уже много лет является вегетарианкой, т.е., не употребляет в пищу продукты, содержащие животные жиры; исключены из рациона и яйца, а также молочные продукты. Жена известного футболиста трепетно относится к своему здоровью: фаст-фуд, газированные напитки и полуфабрикаты не появляются на ее столе. Как питается Виктория Бекхэм, в чем же секрет ее стройности?

Одна из долгоиграющих систем питания, опробованная героиней на себе, это - вегетарианская диета, предполагающая полное исключение продуктов, содержащих животные жиры. В меню входят продукты, приготовленные на пару или сырые овощи и фрукты. Помимо растительной пищи разрешаются морепродукты и небольшие порции рыбы. Полностью запрещены любые виды масла, сахар и мучное.

 Эта система питания не раз подавалась жесткой критике со стороны именитых диетологов, так как подобный рацион отличается скудностью некоторых жизненно важных витаминов и микроэлементов. Сама звезда решила данную проблему без лишних затруднений, возместив дефицит витаминами и биологически активными добавками. Если вы планируете придерживаться аналогичной системы питания, не забудьте проконсультироваться со специалистом и внимательно изучить нормы получения организмом питательных веществ.

Еще одна диета Виктории Бекхэм – так называемая система питания сашими. Свое название эта система питания получила от одноименного рыбного блюда. Диета предполагает употребление в пищу сырой рыбы (сашими) и ягод. И непрофессионалу видно, что рацион этот - более чем скудный и не насыщен питательными веществами.

Как можно заметить из приведенных двух диет, мадам Бекхэм любит рыбу и морепродукты. Еще одно любимое блюдо певицы – это водоросли. Не скрывает Виктория и своего лояльного отношения к алкогольным напиткам: зачастую за ужином она позволяет себе один бокал вина (но только один!).

Комментариев: 49

+ Добавить коментарий
irishka82 | 2013-05-12 04:02:50
Еще с детских лет восхищалась Викторией,сколько себя помню,столько она и выглядить превосходно!Но до этой статьи и подумать не могла что своей стройности она изнурительно добивается.Влюбом случае это удивительно выглядеть так будучи матерью четырех детей и в таком возрасте!

Ответить

Nastenka | 2013-05-16 07:11:04
Рассказ в статье идет о знаменитой Виктории Бэкхэм. Узнаете как и чем она питается. Ведь о ее фигуре мечтает многое количество женщин. Текст простой и доступен для чтения. Также узнаете о правильном питании и способе похудения. Повышайте свои знания.

Ответить

NikitaShkurin | 2013-05-16 05:15:51
Очень интересно читать о том, как звёзды организуют питание с тем чтобы поддерживать свою красоту. Я считаю идею вегетарианства отличной если всё же применять разум и не отказываться от жизненно необходимых продуктов. Масло и молочные продукты приносят огромную пользу организму, а полный отказ от них определённо скажется на здоровье. Впрочем в статье уже указано что жёсткие и ограниченные системы питания подвергаются критике со стороны диетологов. Поэтому в любом случае каждый для себя решает сам какая красота важнее.

Ответить

LoginovSanj | 2013-05-19 20:13:10
Боже, я наверно бы не смогла так издеваться над своим организмом , да и без животных жиров организм страдает. Мне кажется такая диета может сильно навредить здоровью. Хотя каждому свое, конечно. Да и Виктория Бекхем выглядит не то что стройной, а чересчур худой, а это уже болезнь и можно в лет 60 такими диетами приобрести целую кучу болезней, связаных с пищеварительной системой. К такой методике похудения я пока не готова, хотя отказ от газированных напитков и фаст- фуда правильное решение!

Ответить

aspx | 2013-05-17 20:09:15
То что Виктория вегетарианка даже и не слышала, приятное открытие. Сама такой не являюсь, но поддерживаю такой выбор. В нем есть свои плюсы, полезные продукты ведь не обязательно это мясо, можно обойтись и овощами, рыбой, главное чтоб витаминов хватало. Жалко что она исключила мучное. Иногда же так хочется порадовать себя хотя бы маленьким кусочком хлеба. Можно ведь взять тот же хлеб с отрубями, кусочек его даже полезен будет. Вот водоросли я конечно не понимаю, что это за пища. А бокал вина поддерживаю такой выбор. Иногда можно.

Ответить

lincoln | 2013-05-17 08:13:04
Да уж... Здоровое питание это конечно хорошо, но зачем же себя так истязать? Тем более, судя по комплекции - Виктория Бекхэм сама тонкокостная и не склонная к полноте. Хотя ей то конечно виднее, но такие жесткие диеты это не выход. И это совсем не полезно, на мой взгляд. А интересно, как питается ее семья - муж и дети? Оказывает ли она на них влияние в этом плане? Я читала, что на самом деле для человека вегетарианство не так полезно как расписывается. Да и врачи уже в основном с этим согласились. Чего-то там организм недополучает очень ценного без животных жиров и развиваются серьезные болезни.

Ответить

irishka82 | 2013-05-22 08:39:11
Да уж, Виктория действительно потрясающе выглядит! Но лично я не могу отказать себе в мясе и даже в тех же яйцах. Хотя, если заменить их рыбой и морепродуктами, то, думаю, вполне могла бы посидеть на такой же диете, как и данная звезда. Но, опять таки, у нас несколько другие заработки, и постоянно потреблять подобные продукты у нас кошельков не хватит...

Ответить

urd | 2013-06-01 13:56:34
Виктория Бэкхэм и правда стройная барышня,но пару тройку раз я видела ее с экрана телевизора или в журнале,и знаете что,у меня всегда возникает желание хорошенько ее откормить.Она кажется настолько хрупкой,что для себя думаешь,что никакие эталоны красоты того не стоят,они вызывают жалось,но не восхищение. Единственное чем,я могу восхититься из прочитанного,так это ее силой воли и железной выдержкой,это действительно достойно похвалы.

Ответить

lomova_masha | 2013-05-31 10:40:56
Да уж,Виктория воистину шикарная женщина,ее формам и внешности можно только завидовать.Быть вегетарианкой лично для меня это испытания,а для нее привычный образ питания. Мне вот интересно ей сложно не есть мясо? Лично я не представляю без мяса своей жизни.Тем более если это все приготовлено на пару.Мне вот интересно она не ест мясо из жалости в животным или только из за того что оно богато жирами? По моему такая диета это просто издевательство над собой.Хотя с ее финансовым положением она себе может позволить такие овощи и фрукты о которых мы даже и не слышали никогда.Интересно было бы узнать как она переходила на такой режим питания,какое у нее при этом было самочувствие?Не было ли какого то дискомфорта по началу.Да и вообще маловато информации о том какие продукты питания и в каких количествах она потребляет.А вообще она молодец.Она сама для себя разрабатывает меню и диеты,а не обращается к диетологам как это делают многие звезды.И кстати бокал вина за ужином это не преступление,учеными доказано что это даже полезно для сосудов.Единственная радость в ее меню так это рыбка и морепродукты,хоть какое то разнообразие среди овощей и фруктов.И еще одна вещь которая меня очень интересует,вся ее семья тоже сидит на такой системе питания???

Ответить

vitalka | 2013-05-30 06:25:33
Действительно, Виктория Бекхэм достойнейший пример для подражания! Не будем о ней, как о личности, а вот как о женщине и просто красавице... Она шикарна! Всегда великолепно выглядит! И на протяжении всей жизни, если доверять фоторепортажам Средств Массовой Информации, держит себя, приблизительно, в одной и той же весовой категории. Глядя на нее, и в голову придти не может, что сорокалетие не за горами! Так же я как - то упустила момент, что она мать четверых детей! Я знала, конечно, что она мать, но что многодетная! С ума сойти! Правда, нельзя не согласится с диетологами, по поводу жесткости диет Виктории Бекхэм, ведь для таких бескомпромиссных ограничений, нужно иметь идеально здоровый желудок, как минимум! Еще теряюсь в теме вегетарианства, не знала, что оно разрешает рыбу. Но если так, то это определенно выход! По крайней мере, для таких, как я:) Ведь отказаться от мяса и рыбы одновременно, не реально сложно, да и можно ли? Спасибо за обозрении данной темы, такой насущной для нас, для женщин, тем более на пороге лета. Думаю, прочтя эту статью, многие фанаты, поклонницы Виктории Векхэм, да, и просто люди неравнодушные к красивому, стройному, женскому телу, почерпнут для себя массу полезной информации!

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ