Как похудеть на травах?

Многие худеющие в погоне за быстрым эффектом и не желая испытывать трудности, слепо доверяют рекламе таблеток для похудения, нанося при этом огромный вред организму. «Волшебные» пилюли обычно напичканы химией, и никакая «вытяжка ананаса» ситуацию не спасает. А ведь существует природное средство для похудения, которое можно приобрести в любой аптеке буквально за копейки. Речь идет о всевозможных травяных сборах.

Прежде всего, нужно запомнить, что в том, как похудеть на травах, необходимо соблюдать осторожность. Неправильный подбор фиточая, передозировка, или чувствительность к одному из компонентов травяного сбора могут привести к аллергической реакции, отекам, и более опасным последствиям. Поэтому всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начать путь к стройности с помощью трав.

Традиционные причины полноты признать не всегда легко. Чаще всего это обычная привычка есть сверх меры, заедать стрессы, подслащивать вкусностями неприятные моменты или неудачи. Желудок начинает растягиваться, он все время требует новых и новых порций пищи, хотя после удовлетворения этой потребности вы чувствуете тяжесть, дискомфорт и муки совести.

Итак, первая проблема определена – это повышенный аппетит.

Перебороть желание в очередной раз перехватить порцию лишних калорий поможет настой петрушки. Дозировка – чайная ложка сушеного растения на стакан воды. Для усиления эффекта можно добавить семена укропа.

Какие травы помогают похудеть?

Имбирный чай с корицей нормализует обмен веществ, тот же эффект дают розмарин, крапива, мать-и-мачеха, листья березы. Кроме того, эти растительные компоненты абсолютно безвредны.

Обуздать разгулявшийся аппетит можно с помощью дягиля, корня алтея, водорослей спирулина.

Мочегонное свойство присуще барбарису, лопуху, льнянке, брусничным листьям и одуванчику. У худеющих часто нарушен не только обмен веществ, но и водный баланс, а эти травы помогут вам избавиться от отеков.

Проблему запоров решат ромашка, тысячелистник, укроп, анис. Кроме того, эти отвары способствуют выведению токсинов, очищают кишечник и стабилизируют его работу.

Комментариев: 4

+ Добавить коментарий
Matvei | 2013-06-13 19:51:20
Я никогда раньше не рассматривала травы через призму сбрасывания веса, а тут увидела вашу статью, присела почитать, и узнала много нового и интересного. Понятно, что к подбору трав нужно отнестись осознанно, каждый организм индивидуален, у кого-то может быть даже аллергическая реакция, и вместо пользы можно получить вред. Очень часто к ожерению приводит наша невоздержанность в еде, это я поняла из статьи. Привычка заедать повседневные стрессы приводит к лишнему весу. Опять на помощь приходит старая добрая петрушка и семя укропа, это всегда есть дома под рукой. Имбирный чай мне тоже уже попадался на глаза, как средство для похудения. Остальные травки тоже запишу и куплю в аптеке. Действительно, это самый дешёвый способ похудения.

Ответить

LoginovSanj | 2013-08-08 04:56:10
Фито чаи очень полезная штука. Однако к подбору трав надо подходить очень осмотрительно. Указаны в статье мочегонные травы, для снятия отеков. Но мочегонные средства надо употреблять только в крайних случаях, т.к. выводятся с мочой и полезные вещества, такие как калий. Это чревато проблемама с сердцем.

Ответить

Nastenka | 2013-08-28 21:32:10
Очень интересная статья. Давно хотела поэкспериментировать с методами похудения, теперь точно остановлюсь на травах. Они не только полезны для похудения, очищения организма от зашлакованости, но и улучшают состояние кожи. Главное подобрать те травы, сочетание которых будет идеально подходить моему организму.

Ответить

alef | 2013-09-02 21:58:30
Травки, это просто чудесно. Побольше бы таких статей встречать, познавательных и эффективных. Отвар петрушки, отлично утоляет голод, плюс действует освежающим эффектом в жаркую пору года. Имбирный чай, вообще кладезь витаминов, что не мало важно в период похудения. Ромашковый чай, пью на протяжении всей своей жизни и мало того, что он способствует хорошей работе кишечнику, а еще является антибактериальным, что предотвращает воспалительные процессы в организме. Попробовав травяной метод похудения, надолго забудете, что такое проблемный вес.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ