Как похудеть в лице в домашних условиях?

Нередко женщин не устраивает определённая часть тела. И если скрыть располневшую талию можно с помощью корректирующего белья, или грамотно подобранного ансамбля одежды, то пухлые щёки ничем не замаскируешь.

Похудеть в лице сложно, но при определённых усилиях возможно. Так как похудеть в лице в домашних условиях?

Наш образ жизни, режим питания, количество и качество употребляемой жидкости несомненно отражается на лице.

Для улучшения формы лица в первую очередь необходимо избегать отёков, и, как ни странно, справиться с этим заданием сможет «правильная жидкость».

Старайтесь употреблять не менее двух литров жидкости в день в виде зелёного чая без сахара и минеральной негазированной воды. Они не только отлично утоляют жажду, но и приглушают чувство голода. А ещё, зелёный чай и минеральная вода богаты минералами.

Следующим шагом к изящному овалу лица является рацион, состоящий на 50% из свежих овощей и фруктов. Они являются отличными антиоксидантами, содержат множество витаминов и способствуют выведению шлаков и токсинов из организма, что, несомненно, отражается на лице положительным образом.

Особенное внимание обратите на петрушку и чернику. Употребляя в день горсть ягод и пучок зелени петрушки, уже через неделю вы заметите, что кожа лица стала более подтянутой, а овал более чётким.

Диета для похудения лица - это лишь миф. Употребление овощей и фруктов и отказ от вредных продуктов, газировки и фаст-фуда даст видимый результат в довольно короткие сроки.

Косметические процедуры немаловажны в борьбе за острые скулы.

Фэйс-билдинг и массаж незаменимы.

Втяните щёки, останьтесь в этом положении на 10 сек., затем надуйте их и посчитайте про себя до 10. Повторять это упражнение необходимо 2-3 раза в день по 10 раз. Подобное воздействие на мышцы лица сделает овал более чётким, носогубные складки менее заметными.

Массаж должен проводиться после очищения кожи по массажным линиям лица. Даже после непродолжительного курса вы почувствуете, что кожа подтянулась, а лицо похудело!

Не стоит забывать о масках и компрессах.

Справиться с пухлыми щёками и освежить цвет лица поможет отвар из петрушки, или ромашки.

Маски на основе глины, или морских водорослей избавят лицо от отёков и придадут скулам изящности.

И главное, забудьте о курении и алкоголе, особенно пиве. Курение делает кожу менее упругой, а алкоголь обезвоживает кожу и провоцирует появление отёков!

Будьте красивы!

Комментариев: 3

+ Добавить коментарий
MedvedWinny | 2013-08-11 09:11:22
Хорошая статья,мне понравилась. Самое главное,я считаю,это массаж лица и описанные упражнения.Конечно,всевозможные маски. Спасибо автору.

Ответить

poproshaika | 2013-08-21 20:01:32
Прекрасная статья - данные советы действительно помогают похудеть в лице. Очень ценный совет про зеленый чай,лучше вообще отказаться от черного,а вместо него пить зеленый,желательно с медом.Конечно,должен быть правильным и рацион-побольше овощей и фруктов.Вообще,статья полезная - описан комплекс упражнений и методов.

Ответить

Kosha | 2013-08-24 17:23:39
Прочитав вашу статью, сразу поняла, что еще не все для меня потеряно, ведь уже несколько месяцев я безрезультатно пытаюсь похудеть на лице. Обязательно выполню все ваши рекомендации, о результатах сообщу.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ