Как поможет питьевая сода: диета

Возможно вопрос, как может помочь обычная пищевая сода в контроле над лишним весом, вызовет легкое недоумение. Ведь, как правило, слово "диета" подразумевает поглощение продукта. Кто хоть раз в жизни пил разведенную с водой соду при изжоге или отравлении, прекрасно представляют, что ничего приятного в ее потреблении нет. Да делать этого и не нужно.

Гидрокарбонат натрия, представляющий собой соединение кислой соли угольной кислоты с натрием - это и есть в привычном понимании питьевая сода. Диета для похудения совершенно не предвидит ее употребление в качестве пищи. Питьевая сода, разведенная в определенных пропорциях, успешно применяется при полосканиях полости рта или пазух носа, для ощелачивания желудка. Она сравнительно безопасна, но и не настолько полезна, чтобы употреблять ее вовремя диеты. Однако, в качестве вспомогательного средства, содовые ванны могут сослужить добрую службу.

Под воздействием горячей ванны с раствором соды активизируется лимфатическая система. Ее очищение оказывает положительную динамику на избавление от лишних килограммов. С новой силой начинают работать все обменные процессы в организме, избавленные таким образом от токсических веществ и радионуклидов. Эти вещества самые что ни на есть друзья жировых отложений, а сода способна проникнуть в самые глубины кожного покрова и задействовать обменные процессы, отвечающие за накопление жира.

Известно, что любая диета - это своеобразный стресс для организма и смягчить его также поможет содовая ванна, поскольку она оказывает расслабляющее и успокаивающее воздействие. Поэтому, если пребывание на диете сопровождается раздражительностью или не хватает силы воли сдержать непомерный аппетит, то ванна с содой украсит дни ограниченного питания. Нужно понимать, что просто ванны, без диеты, вряд ли дадут длительный эффект. Хотя, проверившие на себе, утверждают, что даже одна процедура позволяет освободиться от пары лишних килограммов. Да и сама процедура любителям водных процедур доставит массу положительных эмоций.

Есть факты ежедневного применения соды, о которых с восторгом писала еще Елена Ивановна Рерих в своей "Живой этике о соде". Методика достаточно безобидна, если не превышать дозы и контролировать длительность приема. Но известно, что при переизбытке возможны осложнения вплоть до потери аппетита, сопровождающегося рвотой. Людям с пониженной кислотностью желудка такие эксперименты противопоказаны.

И все-таки нет лучше способа, чем сбалансированная диета. Пить соду в неограниченных количествах в надежде на быстрое похудение попросту неразумно. Бытует мнение, что сода в желудке способна абсорбировать жир. Вместе с тем при регулярном употреблении она вызывает эрозию стенок желудка. Исходя из этого, следует сделать вывод, что пить воду с содой следует в случаях, рекомендованных врачом.

Поэтому лучше ограничиться ваннами, для которых берется половина стандартной пачки соды, морская соль (500 гр. ) и несколько капель эфирного масла. В таком случае положительный эффект универсален: очищается весь организм, улучшается структура кожи за счет смягчающих свойств соды и, хоть и не быстро, но уходят лишние килограммы.

Обращаться к курсам содовых ванн для похудения специалисты советуют не чаще пяти раз в год. Еще есть такая тонкость - избавляться от жировых отложений на животе и бедрах можно сидя, не погружаясь целиком в раствор, а только по пояс. Особенно это устроит людей, которые не переносят горячих ванн. в любом случае консультация врача перед применением будет не лишней.

Есть мнение, что можно воздействовать непосредственно на участки с большим жироотложением путем обливания их содовым раствором. В качестве аргумента такого способа похудения приводятся доводы о более мощном давлении воды при обливании нежели при спокойном погружении.

После процедуры следует полежать, обернувшись в махровое полотенце или банный халат. Раствор с тела не смывается.

Нужно брать во внимание на то, что повлиять искусственно на фигуру возможно только не имея противопоказаний, каковыми являются сахарный диабет, сердечно - сосудистые недуги, повышенное артериальное давление, беременность и нарушение кожных покровов.

Содовая ванна для похудения несколько отличается от обычной гигиенической процедуры. Ведь необходимо поддерживать определенную температуру воды, которая контролируется с помощью градусника и по мере остывания дополняется горячей. Раствор соды и соли следует приготовить заранее и только потом вылить в наполненную ванну.

Своевременная консультация с врачом или предварительное обследование поможет определиться, насколько этот метод избавления от лишнего веса подходит человеку. содовая ванна станет еще и прекрасным релаксирующим средством, хотя расслабление вряд ли напрямую связано с лишними килограммами, но именно отрицательные эмоции порой бывают причиной того, что их хочется "заесть" чем-нибудь вкусным.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ