Как правильно выбрать фитбол?

Если вы решили заниматься фитболом, то должны знать, что для каждой комплекции фигуры и типа тренировки выбираются определенные мячи. Однако, следует помнить, что все эти тренажеры отличаются между собой не только внешним видом и размером, - немаловажную роль также играют такие критерии, как материал, из которого сделано данное приспособление, упругость, качество отделки и т. д.

Во-первых, обратите внимание на прочность мяча. На сегодняшний день в продаже имеются особые тренажеры, которые обладают функцией антивзрыва. Стоят они, безусловно, дороже, но на таких фитболах можно тренироваться даже людям с избыточным весом или же тем, кто использует подручные средства (гири). Некоторые из мячей способны выдерживать до тысячи килограммов нагрузки.

Второе, что можно сразу определить на глаз, – это качество. Как правильно выбрать фитбол для выполнения фитнес упражнения и, на котором вам будет удобно заниматься? Хорошая продукция известных производителей будет сделана в соответствии со всеми требованиями, нормами и стандартами, чего нельзя сказать о товаре, который продается без лицензии и сертификатов.

Если потрогать дешевый фитбол неизвестного изготовителя, то вы ощутите неровности, швы, рубчики и прочие дефекты. Во время тренировки вы можете поцарапаться об мяч или натереть кожу. Также нередки случаи, когда он лопается в момент, когда его накачивают воздухом.

Третий критерий – это материал. Если вы проведете ладонью по подделке, то почувствуете, как ваша рука начнет липнуть или даже скользить. С обычным фитболом такого не происходит. Еще один секрет того, как подобрать фитбол, который прослужит вам не один год, заключается в поведении мяча при первой же нагрузке. Попробуйте немного сдавить поверхность; сдувание воздуха или появление небольших вмятин означает, что вам пытаются продать низкокачественную продукцию. После повторного надувания такие приспособления теряют свои свойства и форму, а значит, вам придется вновь тратить деньги на новый тренажер.

Последнее, что должно привлечь ваше внимание – это ниппель. Если вы видите следы клея или же данная деталь слишком выступает, лучше отказаться от покупки. В настоящих фитболах все сделано так, чтобы во время тренировки детали не мешали вам.

Что касается цветовой палитры, то здесь нет ограничений, так как ответственные производители используют безопасные для организма красители.

Комментариев: 4

+ Добавить коментарий
iren_kim | 2013-06-25 14:43:10
В тренажерном зале не редко занимаюсь с фитболом - это и для пресса хороший снаряд, и для спины, и вообще с ним много разных упражнений делать можно, а вот домой для себя все никак не приобрету - не знаю, как выбирать. В статье даны полезные советы, но мне даже их мало. Материл и качество - это, конечно, важно, но я еще озадачена другими вопросами - а как выбирать размер фитбола? Или, скажем, еще есть фитболы с шипами, наверное, они могут обеспечить хороший массажный эффект или это просто бесполезная вещь, которая может отразиться на цене изделия? Так что, хотелось бы, что бы статья была чуть более развернутая, обширная.

Ответить

svetik22 | 2013-07-29 19:08:25
статья дает грамотные рекомендации относительно правильного выбора фитбола для тренировок. Автор заостряет здесь внимание именно на качестве товара производителя. Чтобы выбор мяча был более уверенный, можно добавить то, что покупать спортивные товары лучше в специализированных магазинах спорттоваров. И не стоит стремиться приобретать более дешевые товары. Плюс статьи в том, что она позволяет обратить внимание на то, что фитболы могут быть некачественными, потому что мысль о качестве фитбола придет не всем в голову.

Ответить

svetik22 | 2013-08-12 15:13:39
В принципе, из статьи понятно одно: выбирать нужно качественный фитбол. Жаль, что не говорится о конкретных производителях, которые себя хорошо зарекомендовали. Всё-таки при покупке фитбола я буду ориентироваться на цены. Качественный фитбол стоить дёшево не может.

Ответить

OlegPetrovich | 2013-08-31 07:05:08
А мне статья понравилась. Доступно, понятно. Легко читается. А самое главное информация полезная. Я узнала на какие основные моменты надо обращать внимание при выборе фитбола. Единственный термин по которому возникла заминка, так это нипель. Для человека далекого от технических моментов надо было искать определение. А на самом деле это отверстие через которое закачивают воздух в мяч.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ