Как приготовить чай с имбирем для похудения: имбирь для похудения - чай с гвоздико

Имбирь – замечательнейшее растение! Оно как нельзя лучше подходит для приготовления особых чаев для снижения веса. Его пряный вкус обладает антисептическим действием, поэтому такой чай очень хорош и для профилактики простудных заболеваний.

В свежем виде имбирь имеет сладковато-пряный вкус, он может храниться достаточно долго. Но в сушеном виде имбирь приобретает такие свойства, о которых приходится только мечтать многим другим целебным растениям. С давних времен имбирь считается средством для разжижения крови, что позволяет наладить полноценное кровоснабжение всех периферийных кровеносных сосудов. Чай с имбирем повышает аппетит, одновременно помогая расщеплять жиры, что дает яркий эффект снижения веса.

Рецепты чаев с имбирем

Есть много рецептов, где используется имбирь для похудения. Чай с гвоздикой и имбирем – один из самых эффективных. Для его приготовления вам понадобится чайная ложечка сушеного имбиря и 3 цветочка гвоздики. Все это вы заливаете стаканом кипящей воды и настаивается не более двадцати минут. При добавлении в чай ложечки меда его эффект усиливается – в меде содержатся множество витаминов и микроэлементов, что помогает имбирю выполнить свою функцию.

Если использовать свежий имбирь, то следует натереть его на терке. Столовую ложку тертого имбиря смешайте с ложечкой зеленого чая. Засыпьте эту смесь в термос и сразу же залейте стаканом кипятка. Закройте термос крышкой на двадцать минут. Такой способ приготовления чая сохраняет в имбире все его полезные качества, не разрушая витамины.

Как приготовить чай с имбирем для похудения? Очень просто! В термос высыпается 2 столовые ложки свеженатертого имбиря, сок одного лимона, два зубчика чеснока и мед по вкусу. Эта смесь заливается двумя литрами кипящей воды и настаивается под крышкой не менее получаса. Пить в течение целого дня примерно по половинке стакана за один прием.

Совместимость имбиря с другими продуктамиВ состав рецептов имбирного чая могут входить как растительные, так и животные добавки. Например, молоко можно добавлять к зеленому чаю с имбирем.

Это смягчает пряный вкус имбиря, но не изменяет лечебных свойств чайного напитка. Но молоко является весьма калорийным продуктом, поэтому тем, кто пьет имбирный чай для похудения, не стоит добавлять в него молоко. Даже если вы будете имбирь просто добавлять в салаты, в другие чайные напитки, он все равно начнет свою основную работу по расщеплению жиров и общему укреплению защитных сил вашего организма.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ