Как применять смесь эфирных масел от целлюлита?

Все слышали о пользе эфирных масел и как они помогают бороться с ожирением, растяжками и даже целлюлитом. Эфирные масла способствуют улучшению метаболизма, укреплению клеточной мембраны, а также выводят из организма токсины и лишнюю жидкость. Помимо этого они улучшают регенерацию кожи, кровяное питание клеток и повышают мышечный тонус.

Эфирные масла лучше всего использовать тремя методами: массаж, ароматические ванны и растирание. Также в последнее время масла добавляют в антицеллюлитные крем и делают обвертывания.

Массаж с эфирными маслами

Вылечить целлюлит с помощью массажа – самый простой и проверенный метод. Для массажа необходимо приготовить смесь из масел и нанести ее на проблемные участки кожи, интенсивно втирая. Для приготовления смеси рекомендуется в основу всегда брать оливковое или абрикосовое масло. В него добавляется по несколько капель масла лимона, розмарина и герани. Также можно смешивать розмарин, кипарис и фенхель.

Еще один приятный и действенный метод – прием ванны с добавлением эфирных масел.

Смесь из масел (для ванны идеально подойдет смесь, полученная из двух капель масла грейпфрута, трех капель можжевельника и двух капель черного перца) . Смесь масел от целлюлита нужно растворить в стакане молока или кефира и только после этого она добавляется в ванну.

Смесь масел от целлюлита нужно растворить в стакане молока или кефира и только после этого она добавляется в ванну. Вода не должна быть слишком горячей, оптимальная температура 37-40 градусов.

Принимать такую ванну нужно не мене 20 минут, при этом можно массировать проблемные зоны При использовании эфирных масел очень важно помнить о некоторых предосторожностях, нельзя наносить чистое масло на кожу, т. к. это может привести к серьезному ожогу.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ