Как работает диета с использованием соды?

В мире уже насчитывается несколько сотен различных диет. Стоимость проведения таких диет иногда обходится в приличную сумму. Желание человека быть привлекательным известно с древних времен, и люди готовы меняться к лучшему. Даже если для этого требуются определенные финансовые затраты. Но о лишних тратах можно забыть,так как появилась диета на основе пищевой соды.

У многих людей при слове "сода", возникают ассоциации кулинарного плана. С недавнего времени соду начали применять для очистки посуды, с ней чистили, мыли, убирались на кухне. В народной медицине она широко использовалась для отбеливания зубов и снятия приступов изжоги. Именно на этом свойстве соды в организме человека и основана данная диета. Гидрокарбонат натрия, или пищевая сода по химическим свойствам является окислителем. Достаточно вспомнить, как многим в детстве делали шипучку - сода, уксус и вода. Эффект был виден сразу. Именно этот принцип и лежит в основе данной диеты. Сода, поступая в организм изменяет уровень кислотности в желудке. Тем самым тормозит и ухудшает всасывание и усвоение жиров, которые человек получил в процессе приема пищи. Некоторые диетологи советуют принимать раствор соды как самостоятельное средство, некоторые - раствор соды и уксуса. Но все схожи в одном совете - не стоит ежедневно употреблять данный способ для снижения веса. Особенно этот способ не рекомендуется людям с заболеваниями желудка, кишечника, а также при диабете. Перед проведением данной диеты необходимо пройти обследование организма и узнать уровень кислотности желудка, так как, не зная состояния своего здоровья на момент диеты, можно навредить своему организму. В дальнейшем это поможет избежать длительного лечения желудка и кишечника. Ведь цель диеты - снижение веса.

Если решено снижать вес при помощи соды, то необходимо помнить, что этот способ не будет работать, если не перестать постоянно переедать и не заниматься физическими упражнениями. Сода это не панацея, это всего лишь способ выведения "лишнего" из организма.

Не все знают, что имеется и второй способ диеты с употреблением соды . Содовые ванны. При таком способе, ванну принимают с раствором соды и морской соли. Практики утверждают, что после 20 минут принятия такой ванны определенной температуры 36-39 градусов, человек может потерять в весе до двух килограмм лишнего веса. Рекомендуется в такие ванны добавлять ароматические успокоительные масла. Это способствует еще большему расслаблению организма. Одновременно с расслаблением происходит очищение организма от шлаков и токсинов. После принятия такой ванны специалисты советуют, не обтираться полотенцем, а укутаться в теплый халат и лечь в постель. Решившим принять такую ванну следует располагать дополнительным временем, так как после такой ванны необходимо полежать в постели хотя бы один час. Чтобы эффект от содовой ванны был значительнее, то за 1-2 часа до приема процедуры, рекомендуется отказаться от приема пищи и жидкости, не следует нагружать организм перед очищением. Не нужно принимать ванны ежедневно. При таких процедурах идет большая нагрузка на сердце. Можно навредить здоровью. Только при равномерных нагрузках на организм при помощи содовых ванн, можно получить пользу и оздоровление. Резкое снижение веса только навредит, а не оздоровит организм. Противопоказания к данным процедурам имеют люди с заболеваниями сердца и повышенным артериальным давлением.

Люди, принимавшие содовые ванны в качестве жиросжигающего средства, замечали еще один положительный момент. Кожа на теле становится упругой и шелковистой. При принятии такой ванны следует придерживаться правильных пропорций соды и соли .

Вот и найден еще один способ снижения веса для желающих похудеть и улучшить состояние кожи. При этом, этот способ считается самым эффективным и малозатратным. Но следует не забывать о правильном питании и физических упражнениях, ведь очищенный организм следует поддерживать в правильной форме.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ