Как самостоятельно убрать живот с помощью пищевой пленки?

Обертывания для похудения живота, во время которых используется простая пищевая пленка, провоцируют создание искусственного теплового эффекта, благодаря чему начинается интенсивный процесс сжигания имеющихся жировых отложений с области живота и боков.

Чтобы убрать живот с помощью пищевой пленки, необходимо помнить, что данная процедура будет приносить пользу только при условии ее правильного и системного проведения.

В домашних условиях убрать живот с помощью обертывания пищевой пленкой очень просто, так как в результате создания парникового эффекта начинается стимуляция сальных и потовых желез.

После накрытия тела пищевой пленкой некоторые области не получают достаточное количество воздуха, поэтому организм пытается самостоятельного его восполнить путем усиления кровообращения. Эффект сауны положительно влияет на лимфодренажную функцию дермы, ведь начинается ускорение всех обменных процессов.

Данная процедура запускает процесс липолиза, что помогает избавиться от имеющихся жировых отложений в области живота, так же можно обрабатывать и другие части тела.

Техника проведения обертывания очень проста в исполнении – сначала необходимо хорошо распарить кожу, очистить тело от грязи и пыли. Область живота нужно обработать скрабом либо лосьоном, после чего наносится специальное косметическое средство (можно сделать самостоятельно). Сверху наматывается слой пищевой пленки, но чтобы усилить парниковый эффект, рекомендуется надеть теплую одежду или лечь и укрыться одеялом. Похудение значительно ускорится, если во время обертывания заняться спортом, к примеру, выполнить упражнения на пресс.

Такие процедуры для похудения обладают и дополнительными качествами – значительно улучается состояние кожи, она становится эластичной, подтянутой, появляется прекрасная возможность не только сбросить лишний вес, но и избавиться от растяжек и целлюлита.

Чтобы пленочные обертывания живота давали желаемый результат и терапевтический эффект, необходимо строго придерживаться нескольких простых правил ее проведения. Примерно за 60 минут до начала процедуры, не рекомендуется пить воду или что-то есть, также область живота рекомендуется обработать массажной щеткой либо скрабом, благодаря чему расширяются поры.

После завершения всех подготовительных процедур, на кожу наносится специальное косметическое средство или домашняя маска, в составе которой находятся только натуральные компоненты. Обработанные зоны покрываются слоем пищевой пленки, после чего надо подождать примерно 60-90 минут – продолжительность процедуры в каждом случае определяется в индивидуальном порядке.

Обертывания пищевой пленкой помогают не только сбросить лишний вес, но и оказывают косметический эффект, для усиления которого полезно принять ванну с добавлением морской соли. Благодаря этому происходит ускорение процесса регенерации клеток, проводится обеззараживание кожных покровов.

Для обертывания можно использовать домашнюю маску с корицей и маслом – берется оливковое масло (4 ст. л.) и смешивается с молотым порошком корицы (2 ст. л.). Для оказания тонизирующего эффекта, в состав рекомендуется добавить несколько капель эфирного масла лимона (можно использовать любой другой вид масла с учетом личных предпочтений).

Косметологи советуют для этой процедуры делать маску из корицы и глины – разводится косметическая глина (10 г) кипяченой водой, пока не будет получена пастообразная масса, потом вводится корица (1 ч. л.) и эфирное масло кедра (2-4 капли).

Не менее эффективно обертывание пищевой пленкой, с использованием перца и меда, но данный состав нужно применять очень осторожно, так как эти продукты способны спровоцировать появление сильной аллергической реакции, поэтому предварительно надо провести тест на чувствительность.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ