Как социальные сети заставляют пользователей полнеть?

Социальные сети для современных людей - это та сфера, где они проводят существенную часть своего свободного времени. Большая популярность виртуального общения сводится к тому, что можно общаться с огромным количеством друзей, не выходя из дома.

Молодое поколение сложно сдерживать в мире современного технического прогресса, когда новая техника и телефоны тесно переплетаются с социальными сетями. Родителям нужно больше внимания уделять тому, чтобы дети общались в реальной жизни.

Социальные сети за последнее время приобрели максимальную популярность, ведь многие люди, приходя уставшими с работы, сразу садятся за компьютер. В социальных сетях можно общаться с друзьями, вступать в интересные группы, создавать альбомы, куда человек выкладывает большое количество интересных фотографий. Молодое поколение уже не видит себя без популярных социальных сетей, поэтому у каждого подростка зарегистрированы аккаунты в контакте, на одноклассниках, в Моем мире, в Твиттере.

Подростки, да и взрослые люди тоже, просиживают целыми днями за компьютером, практически без движения, поэтому у многих возникают проблемы с лишним весом. Как правило, человек, сидящий в социальной сети, подписывается на интересные новости, которые он периодически читает. Люди вступают в несколько групп, которые удовлетворяют интересам пользователя.

Поэтому, каждый день, включая компьютер, перед глазами появляются увлекательные новости из групп и сообществ - читая их, можно не заметить, как бежит время и сколько человек просидел без движения. Как правило, большая часть пользователей социальных сетей давно приобрело вредную привычку питаться прямо за компьютерным столом, не отрываясь от интересной переписки с друзьями, или просмотра веселых видеороликов. Но как это отражается на фигуре человека? Можно с уверенностью говорить, что повальное увлечение социальными сетями мало чего приносит полезного для организма человека. Это не только проблемы с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом.

Это еще и резкое снижение остроты зрения, и активный набор веса, который портит фигуру человека. Многие пользователи социальных сетей, могут играть в различные компьютерные игры по сети, каждый день выполняя определенные "миссии" с напарниками по командной игре. Особенно этому подвержены молодые люди, которые могут сутками сидеть у компьютера, периодически отрываясь лишь для того, чтобы справить физиологические нужды и принести к экрану монитора очередную порцию еды. Человек, занятый увлекательным процессом напряженной игры, не может контролировать свои потребности, поэтому скушать он может огромное количество пищи, даже не осознавая, что он давно наелся и полностью сыт.

 Такая ситуация приводит к тому, что человек, сам того не замечая, постоянно переедает, поэтому у него быстрыми темпами накапливаются жировые отложения на талии, бедрах, ягодицах. Задача взрослых - осуществлять жесткий контроль над своими детьми, чтобы они проводили в социальных сетях конкретное количество времени. Что же происходит со взрослыми людьми, которые также увлечены социальными сетями, как и молодое поколение? Она тоже тратят свое свободное время на то, чтобы посидеть на своей странице в любимой социальной сети, дабы создать новый фотоальбом и похвастаться фотографиями с путешествия или какого-нибудь мероприятия. Многие взрослые люди, особенно это касается одиноких личностей, практически все свое время после работы отдают виртуальному общению.

Для многих женщин и мужчин, особенно если они страдают заниженной самооценкой, это повод проявить себя, открыто и беззастенчиво общаться и заводить новые знакомства. Когда человек находится по ту сторону компьютерного монитора, он перестает испытывать стеснение перед противоположным полом, может говорить все, что вздумается. Часто бывает так, что люди могут быть "героями" в сети, а в реальной жизни они совершенно не похожи на тех личностей, которых из себя строят в виртуальном общении. А бывает и другая ситуация, когда человеку мешает нормально общаться его завышенная самооценка. Такие люди постоянно хамят собеседнику, слышат только самого себя, часто употребляя слово "Я" и испытывают гнев и злобу, если их критикуют.

Это часто случается с теми людьми, у которых наблюдается недостаток воспитания - родители мало занимались с ними в детстве, не прививая им приемлемое поведение и нормальную, здоровую самооценку. Такие люди почти все время сидят в различных социальных сетях, имея аккаунты практически везде. В скором времени их ожидает чрезмерное ожирение, ведь на общение в реальном мире у них не хватает смелости, да с такой формой общения не каждый нормальный человек будет мириться.

Хочется отдельно сказать о тех женщинах, которые также зависимы от социальных сетей - у них часто наблюдается прибавка лишнего веса по той причине, что сидячий образ жизни замедляет обмен веществ у человека. Любимым удовольствием для многих является чашка горячего чая или кофе, которую приносят за компьютерный стол, чтобы, не отрываясь от увлекательного чтения форумов или сайтов, перекусить что-нибудь вкусненькое. Как правило, в этот список входят всевозможные печенья, вафли, шоколадные конфеты, пирожные, торты и бутерброды. Такое питание при однообразном положении тела ни к чему хорошему не приводит - человек набирает лишние килограммы очень быстро, а вот расстаться с ними потом бывает ох как непросто. А регулярный просмотр новых рецептов сладких блюд заставляет женщину покупать больше сладостей, употребляя в пищу избыточное количество вредных углеводов.

Мало кто может сдержаться, когда сидит с социальной сети, чтобы не перекусить за компьютерным столом. Многие люди держат сладости прямо у экрана монитора, чтобы не бегать за ними на кухню тогда, когда начинаются голодные позывы - это причина набора веса.

Повальное увлечение социальными сетями среди молодежи и взрослых людей сделала проблему лишнего веса еще более существенной. Красочные фото сладких блюд вызывают в людях непреодолимое желание перекусить или сбегать в магазин, чтобы купить сладостей.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ