Как ставить щадящую очистительную клизму?

По разным причинам у человека возникает острая необходимость в постановке очистительной клизмы, которая не только нормализует работу кишечника, но и очищает его. Именно поэтому необходимо знать все тонкости проведения данной процедуры, чтобы по незнанию не навредить собственному здоровью.

Подготовка к чистке кишечника

Очистительная клизма обеспечивает качественную чистку организма, при этом устраняет вредные шлаки и токсины, препятствующие нормальному пищеварению. Чтобы данная процедура была более эффективной, отстоянную воду, вводимую в задний проход, лучше всего заменить солевым или травяным раствором, который, в свою очередь, размягчает стенки кишечника и ускоряет обмен веществ.

Для проведения самой процедуры необходимо приобрести кружку Эсмарха, которая вмещает до двух литров жидкости. Хорошенько очистить наконечник, а саму чашку после наполнения закрепить вертикально.

Выполнение чистки кишечника

Перед тем как ставить очистительную клизму, необходимо выпить воды, а также контролировать температуру жидкости, которая не должна превышать температуру тела. После этого занять наиболее удобное положение и ввести смазанный вазелином наконечник в задний проход. Для того чтобы жидкость быстрее текла через кишечник, необходимо подвигать наконечник или кружку Эсмарха. Затем повернуться на правый бок и, максимально расслабляясь, вращающими движениями гладить по животу. Когда терпеть будет совсем невмоготу, естественным путем опорожнить кишечник, но желательно потерпеть в течение семи минут.

При выполнении первой клизмы необходимо вводить через толстую кишку до полутора литров воды, постепенно увеличивая объем до 2 литров. В целях профилактики достаточно одной процедуры в неделю, чтобы не навредить организму. В остальном приемлемый лечащий курс должен назначаться только специалистом в сугубо индивидуальном порядке.

Комментариев: 2

+ Добавить коментарий
tamara_sm | 2013-08-10 16:25:14
долго решалась пробывать на себе.в один день все таки купила в аптеке кружку Эсмарха и прочитав статью сделала себе и осталась довольна результатом.доступно каждому.и организм очистить и похудеть,когда нет времени сидеть на длительных диетах.

Ответить

NosovAnton | 2013-09-11 00:02:28
Сама тема в статье раскрыта хорошо. Вся процедура описано подробно. Но вот возникают вопросы, солевой раствор это сколько соли на литр воды? Или травяные настои, какие именно? Они же все разные. Да и автор совершенно не уделил внимания противопоказаниям. А они есть и с ними нужно очень аккуратно обращаться.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ