Как выбрать велотренажёр для похудения?

Появление лишнего веса подталкивает многих людей к покупке велотренажёра, который рассматривается как средство избавления от ненавистных килограммов. Рынок спортивного оборудования достаточно обширен, неверный выбор тренажёра может привести к появлению новой вешалки для одежды, а не приобретению надёжного помощника в борьбе за стройную фигуру.

Так, как выбрать велотренажёр?

Эффективность велотренировки зависит в первую очередь от сопротивления, которое необходимо преодолевать мышцам и скорости тренировки.

Именно по системе сопротивления различаются велотренажёры.

Механический велотренажёр имеет ремень, степенью натяжения которого и регулируется сила сопротивления. Подобные тренажёры шумны и ряд дополнительных функций не слишком обширен. Контролировать важные параметры и выстроить правильную тренировку для похудения будет весьма сложно.

Следующее поколение – магнитные велотренажёры, в которых сила сопротивления представлена магнитами и маховиком. Магнитные велотренажёры вполне подходящий вариант для тренировок, направленных на похудение. Функциональность встроенного компьютера позволит выбрать различные режимы тренировок.

Последнее поколение велотренажёров – электромагнитные. Такой вариант – идеален для людей, следящих за весом и регулярно тренирующихся. Встроенный компьютер автоматически регулирует сопротивление, маршрут и скорость в зависимости от выбранного типа тренировки. Вы сможете контролировать пульс и количество израсходованных калорий. Именно такой тренажёр позволит выстроить тренировку верным образом и добиться желаемого результата.

С сопротивлением определились, теперь перейдём к способу посадки, так как купить тренажер для похудения можно с горизонтальной и вертикальной посадкой.

Тренажёр с вертикальной посадкой занимает меньше места, а с горизонтальной снижает нагрузку на спину, благодаря сидению, и на суставы, ну и занимает больше места.

Не стесняйтесь во время покупки сесть на тренажёр, покрутить педали, «побаловаться» с компьютером, изучить все функции ведь вы будете встречаться с вашим помощником каждый день, и встречи эти должны оставлять лишь положительные эмоции и быть плодотворными!

Комментариев: 27

+ Добавить коментарий
EduardSergeevich | 2013-05-14 18:42:38
Спасибо за статью! Велотренажеры действительно являются одними из самых популярных тренажеров, которые покупаются для дома. Я покупала себе велотренажер несколько лет назад. На нем можно регулировать силу сопротивления. Также он считает количество проеханных километров.

Ответить

IvachkovDmitrii | 2013-05-07 15:25:00
Автор этой статьи нам хочет сказать о то что различны факторы могут подтолкнуть на покупку велотренажера.В этой статье понравилось то что с помощью нее можно спокойно определить какой вид велотренажера вам нужет.Но еще говорится о том что вам нужно определиться чего же вы сами хотите от своего велотренажера который собираетесь приобретать.Предложенная статья гласит о том что если неправильно выбрать тренажер то можно просто выбросить деньги на ветер или просто купить большую вешалку.Статья мне очень понравилась так как в ней все подробно написано.

Ответить

MarijDN | 2013-05-13 06:34:52
Согласна, что велотренажер - это хороший помощник в борьбе с лишним весом, или же просто поддержании фигуры. Спасибо, а советы. Долго искала себе хороший велотренажер, старый был ужасно не удобным и заниматься на нем было муками. Но теперь я поняла свою ошибку при выборе первый раз.

Ответить

Shurik1212 | 2013-05-11 03:37:19
Кто хочет похудеть и поддерживать свою фигуру, и правда обратите внимание на велотренажёры. Автор прав. А как классно заниматься на нём и смотреть телевизор или поставив на руль погулять по просторам интернета. Такое, мало на каком, тренажере возможно. А на нём без проблем. И я бы советовал брать магнитный тренажёр. Идеальное соотношение цены и возможностей. Удачи вам и здоровья!

Ответить

sama | 2013-05-20 02:14:53
Я до сих пор занимался на механических велотренажерах и полностью согласен с автором относительно их недостатков. Кроме перечисленных им, можно добавить и износ деталей и трудность регулировки нагрузок. Магнитные и электромагнитные видел только в спортзалах, но из-за достаточно высокой цены не купили. При покупке обязательно воспользуемся советами автора. Встроенные компьютеры делают их универсальными, то есть пригодными для занятий всеми членами семьи. Велотренажеры наиболее эффективные устройства для поддержания себя в форме.

Ответить

anton | 2013-05-18 14:53:47
Теперь точно буду знать какой выбрать велотренажёр для себя, статья помогла. Лишний вес не даёт мне спокойно существовать, вот и решила искать помощь в статьях. Ваша статья даёт точно определение и назначение велотренажёров. Если статьи написаны на доступном языке, то с ними соглашаются и прислушиваются к советам, что там есть. Так что ненавистные килограммы уйдут прочь, с покупкой нужного велотренажёра. Спасибо за полезную информацию, приношу свою благодарность создателю статьи.

Ответить

Eva_Shafran | 2013-05-11 04:05:03
Доброго время препровождения! отличная статья, исчерпывающая информация, по основным видам велотренажеров, прочитай статью и подбери себе или супруге правильный велотренажер, я пожалуй куплю себе велотренажер основанный на магнитах, тот, что посовременнее, тем более места в квартире не очень много поэтому скорее всего придется брать с вертикальной посадкой, интересно было бы узнать цену электоромагнитных велотренажеров, хочется постоянно быть в форме, в спортивный зал ходить некогда, а вот велосипед для дома будет отличным подарком для моей семьи. Спасибо!

Ответить

tanyushka | 2013-05-27 01:39:53
Полностью согласен с автором статьи. Велотренажёр- отличное средство для похудения. Выбор тренажёра скорее всего зависит от наличия средств, хотя слишком дорогие нет смысла покупать, так как там слишком много бесполезных функций, например подогрев сиденья.

Ответить

PavelEgoshin | 2013-06-04 05:41:25
Велотренажер - это моя мечта, спасибо за рекомендации по тому, как правильно его выбрать. Когда буду покупать - обязательно куплю электромагнитный тренажер, попробую на нем все функции, посижу на нем, и, надеюсь, после покупки и пользования, смогу сбросить пару-тройку лишних кг и привести свои ножки в отличную форму.

Ответить

EvgenijMarkovich | 2013-06-10 08:42:42
Магнитные тренажеры, так же имеют компьютер, который покажет пульс, скорость, расстояние, затраченные калории, время в пути. Ему, можно задать различное сопротивление, сидя прямо на седле, ненужно никуда вставать и дергать ремень как в механических моделях. Кстати он тоже шумит, тихими я их назвать не могу :) Подгонять и крутить за вас педали он не будет, но затраченные усилия посчитает.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ