Какие существуют жиросжигатели для женщин? Стоит ли принимать жиросжигатели женщинам для похудения?

Жиросжигатели, как говорилось в известной рекламе, "они и в Африке" жиросжигатели. Есть только свои тонкости в том, как принимать жиросжигатели женщинам, чтобы это было эффективно, безопасно, и никоим образом не повлияло на детородную функцию.

Чаще всего средства на основе цитрусовых и других растительных экстрактов (зеленый чай, крапива, кайенский перец) позиционируются как жиросжигатели для женщин. Когда принимать их, в каком количестве, и как долго, зависит от состава и целей похудения.

Большинство диетологов сходятся во мнении, что привести себя в норму вполне реально только сбалансированным питанием и двигательной активностью.

Те жиросжигатели, которые содержат фруктовые кислоты, селен, карнитин, кальций, действительно не нанесут никакого вреда женскому организму, а лишь ускорят обмен веществ. Однако результат не будет стремительным, да он для здорового снижения веса и не нужен.

Блокаторы жира, которые тоже зачастую относят к ряду жиросжигателей, на самом деле имеют другой принцип действия. Они не уничтожат уже имеющиеся жировые отложения, а только помогут в критической ситуации, когда по каким-то причинам низкокалорийная диета была нарушена.

Ведь попав внутрь, они еще в пищеварительном тракте препятствуют усвоению жира. Их рекомендуется употреблять не постоянно, а только в том случае, когда задумали отведать жирной пищи.

Другие жиросжигающие комплексы из серии спортивного питания (в основном термогенные) эффективны только при интенсивных физических нагрузках в тренажерном зале. Они повышают температуру тела, стимулируют потоотделение, расщепляют жир, увеличивая за счет этого энергоресурсы.

Термогенные качественные жиросжигатели - это тоже растительные смеси. Но экстракт эфедры (эфедрин), хотя и имеет растительную природу, но действует как гормон адреналин. Именно под воздействием подобного гормона клетки выпускают жир в кровь, откуда он разносится по организму, придавая человеку энергии, бодрости.

Но именно подобные вещества и создают опасность для здоровья как женщин, так и мужчин. Если специалисты рекомендуют мужчинам применять подобные жиросжигатели курсами в месяц с последующим перерывом в две недели, то женщинам двухнедельного курса бывает вполне достаточно.

Прибегать к подобным жиросжигающим комплексам нужно в крайних случаях, когда снижение веса идет по плану, но последние 0,5-1 кг никак не поддаются. У женщин самой сложной зоной считаются бедра.

Пить следует с утра. Так, чтобы в течение дня выработать всю поступившую энергию. Либо добавка принимается непосредственно перед тренировкой. Вечером делать это категорически запрещается, потому как может возникнуть состояние перевозбуждения.

Эфедрин, кофеин сегодня считаются запрещенными добавками, так как могут вызывать привыкание. Особенно если принимать жиросжигатели с их участием не придерживаясь рекомендованных дозировок. Возможно учащение сердцебиения, нарушение сна и прочие подобные нежелательные эффекты.

Другой вариант жиросжигателей, именуемый липолитическим оказывает воздействие в другом плане: центры коры головного мозга, отвечающие за аппетит, скорость обменных процессов и гормональный фон.

Как правило, в таких комплексах присутствуют очень сильные психотропные вещества, синтетические гормоны и пр. Поэтому они отпускаются через фармакологические сети только по рекомендации врача.

Исходя из всего выше сказанного, стоит многократно подумать, прежде чем прибегать к подобным мерам, стремясь к идеальной внешности. Польза должна многократно превышать вредное воздействие. Конечно, если все делать правильно, то термогенные комплексы вполне приемлемы в разумных пределах.

В спортивном питании жиросжигатели активно используются наряду с протеином, что увеличивает выносливость во время тренировок и позволяет увеличивать количество выполняемых упражнений. Но это не волшебное средство, которое можно пить и худеть. Без физических упражнений применение жиросжигателя не имеет смысла.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
Lesya | 2014-10-01 13:55:25
Статья понравилась добавить нечего... вот такую же бы хорошую статьи найти по поводу ягод Годжи. В инете много рекламы по ним но мало где реальные отзывы и опыт использования. Может тут кто пробовал, они помогают вообще? Где-нибудь можно сейчас заказать настоящие ягоды Годжи?

Ответить

olechkaaa | 2014-10-01 14:34:05
Привет!! ягоды годжи работают... я похудела на 15 кг за чуть меньше чем за 2 месяца имено на них и вес не вернулся. Долго искала где купить настоящие тибетские ягоды Годжи в итоге заказывала ВОТ ТУТ, ягоды с этого сайта точно работают... тому потверждение мой опыт...

Ответить

masha | 2014-10-01 16:56:32
да сейчас много развелось подделок под ягоды Годжи что только под их видом не продают... мошеники наживаются за счет бедных девочек по этому так много отзывов что ягоды не работают. я тоже заказывала ягодки здесь вот, взяла 4 пакета... за месяц минус 4 кг, но у меня и так вес 52 при росте 169 был...почти нечего терять было))

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ